「MAQUIA」2月号で掲載中の『美人風呂100問100答』。美の専門家たちが理想の美髪へと導く方法を回答してくれました。シャンプーはどのように洗うべき？
バスタイムの過ごし方で
美BODYにアップデート
磨く！ 痩せる！キレイになる！
美人風呂100問100答
毎日のお風呂タイムは、キレイをつくる魔法の時間。正しく入れば美肌も美髪も痩せボディも思うがまま。専門家や美女が指南する“究極の入浴法”を大公開します。
教えてくださったのは
美人風呂マスター
エステティシャン
髙橋ミカさん
ミッシィボーテ主宰。ゴッドハンドという異名を持ち、多くの著名人から信頼を受ける。家やお風呂でできるセルフケア法に定評が。
美髪アドバイザー
田村マナさん
毛髪診断士、スカルプケアリスト。国際線客室乗務員時代に髪のトラブルに悩まされ、基礎化粧品ブランド「CA101」を立ち上げる。
ヘアケア編
パサつきやクセ毛などの髪悩みも、バスタイムにひと工夫すれば、理想の美髪へとアップデート！ 扱いやすい髪へと生まれ変わります。
Q. 予洗いはどのぐらいするべき？
A. 1～2分。ブラシとの組み合わせで
汚れは8割取れます。
「ブラシできちんと髪をとかしてから、1〜2分予洗い。地肌をしっかり温めることで毛穴がゆるみ、汚れの8割は落ちます」（田村さん）
Q. シャンプーは毎日してもいいもの？
A. するべき。頭皮の皮脂汚れは
放っておくと酸化します！
「肉や加工品などを食べたり、ストレスがある人は、必ず毎日洗って。皮脂汚れはシャンプーでしか取れません」（田村さん）
Q. 毎日洗っているのに
フケが出るのはどうして？
A. 洗いすぎの可能性も
「40℃以上のお湯で洗うと地肌が乾燥し、フケの原因に。また強い力で洗い、地肌を傷つけている可能性も」（田村さん）
Q. トリートメントと
コンディショナーの違いって？
A. 主にトリートメントは髪の内部まで浸透し、
コンディショナーは髪の表面をコーティングする
「最近では、トリートメント効果のあるコンディショナーもあったりと、各メーカーから多種多様に販売しています。なりたい仕上がりに合わせて選んで」（田村さん）
Q. トリートメント効果を高めるためには？
A. 蒸しタオルorラップパック
「トリートメントをした状態で湯船につかれば、スチーム効果で美容成分の浸透力UP! 蒸しタオルorラップで密閉すれば、さらにその効果が高まります」（田村さん）
MAQUIA2月号
撮影／增田勝行〈SIGNO〉（ラブリ分） 久々江 満（物） 内田優子（スミス分） ヘア＆メイク／本岡明浩（ラブリ分） 榛沢麻衣（スミス分） スタイリスト／津野真吾〈impiger〉（ラブリ分） モデル／ラブリ スミス 楓 取材・文／谷口絵美 構成／若菜遊子（MAQUIA）
【MAQUIA2月号☆好評発売中】
最終更新日：
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
