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公開日：2026.02.07

【滝沢眞規子さんの愛用コスメ6選】「時短や一石二鳥が好き」だから変わらず美しい！インタビューも必見

年齢を重ねるほどに輝きが増していく憧れの人、滝沢眞規子さん。その美しさを裏付けるものは一体どこからやってくるのだろう。毎日の積み重ねを惜しまず、その中から生まれた自信を軽やかに纏って。私たちのロールモデル“タキマキ”の美のマインドを解剖。

【滝沢眞規子さんインタビュー】美の秘訣とは？「最低3年は続ける」「継続して得るものは、揺るがなくて強い」

滝沢眞規子～飾らないエイジレスビューティの極意～

健やかに明るく素直に。

✓ルーティンワークの中で「自分らしさ」を発見する
✓コツコツ続けてきたものは揺るがない
✓最近言われて嬉しかったのは「健やかですね」という言葉
✓人生の6割が思い通りにいけばいい

結果はすぐに出ない。最低3年は続ける！

滝沢さんの美しさを語る上で最も気になるのは、継続力。毎日の早起き、家族へのお弁当づくり、時速7キロのウォーキング……。そういった滝沢さんを支える習慣はどういう意識によって続いているのだろうか。

「小さい頃から続けることは割と得意なんです。継続して得るものって揺るがなくて強いじゃないですか。さらに年齢を重ねて特に“すぐ手に入るものなんて何もない”と感じることが増えてきて。私はルーティンの中で自分を発見していくタイプなので、余計そう思うのかもしれません。

とは言っても、全然こなせない時もあるんですよ！全体的には6割くらいできれいいかな、くらいの感覚でやっています」

苦手を上手に省いて継続を面倒にしない

美容にはどんな心持ちで向き合っている？

「結局は時短や一石二鳥が好き。昨年ローンチした私のブランド、アディトルビューティーで発売した拭き取りシートは、まさにそれ。私は目覚めてすぐの泡洗顔が苦手で、朝はぬるま湯で洗って拭き取りをすればOKにしたかったんです。

その後はスキンケアの土台となる朝マスク。これも“ながら美容”に最適な肌へのフィット感と、洗面所を汚さない“液垂れしすぎない程よさ”を追求して作りました。マスクをしながらパパッと数分間の家事をこなすのが好き。

日々のルーティンの中での苦手や面倒って人それぞれだけど、それを省くことが継続力に繋がるんじゃないでしょうか。何ごとも少なくとも3年間は続けたいですね」

ベーシックを見直してミニマムで最大の効果

身近なようで、真似できそうで、やっぱりできない。尊敬せずにはいられない滝沢さんに、ここ最近意識している美容は？と尋ねると、「髪をきちんと乾かすこと」とのシンプルな回答が。

「年齢とともに髪って本当に大事だなと実感しています。髪を乾かすことって、すごく基本的なようで意外といい加減にしてしまうことが多いのかなと。私は以前からダイソンのストレイトナーを愛用しているんですけど、近頃は今まで以上に夜のうちに完全に髪を乾かしてストレートにしてから寝るようにしています」。

髪のメンテナンスを強化したいと思うと、ついリッチなアイテムを加えたり、サロンの頻度を高めたり、という発想になりがちだが……。

「工程やアイテムをいろいろ増やすのが苦手なので、最小限度のもので最大のパフォーマンスを求めてしまいます（笑）。珍しく最近美容ルーティンに加えたのはアイクリーム。昔はアイケアを侮っていたけど、目元の保湿はちゃんとしておかなきゃと思うようになって。そういった“ひと努力”は40代に入ってからしています」

滝沢眞規子さんの「アイケア」

モデル

滝沢眞規子さん

笑いジワは素敵だけど保湿はちゃんとしないと。

ゲランオーキデアンペリアルザコンセントレートアイクリーム

20ml ￥47850／ゲラン

長年取り組む蘭の研究の成果を凝縮。生命力あふれる凛とした目元に。セラミック製のマッサージツール付き。

FAS ザブラックリフトアイクリーム

15g ￥16500／シロク

京都産くぬぎ由来の酵母エキスと黒米発酵液が、緩んだ目元をケア。

滝沢眞規子さんの「ヘアケア」

モデル

滝沢眞規子さん

髪を結ってもほどいた時に跡がつかないほどサラサラに。

Dyson Airstrait™️ストレイトナーセラミックピンク

￥48799（編集部調べ）／ダイソン

ドライとスタイリングがこれ一つで。過度な熱ではなく風の力で髪を乾かしながら、縮れ毛やうねりを抑える。

滝沢眞規子さんの「インナーケア」

モデル

滝沢眞規子さん

内側からにじむ健やかさのためにインナーケアはマスト！

HYA™️-50F プレミアムボトル

90粒 ¥6900／キュメック

腸内細菌が生み出す代謝物HYAに着目。食後の血糖値上昇をコントロールし、スタイルキープをサポート。

NOW Foods グリシン亜鉛ソフトジェル

120粒￥1840（編集部調べ）／iHerb

吸収率と胃腸への優しさを両立。相乗効果が期待できるカボチャ種子油も配合。

VATEN

100ml ￥432／福光屋

創業400年の酒蔵、福光屋が手がける米発酵由来100%ドリンク。ミトコンドリア活性を促し、体調管理をサポート。

語らずともチャーミングさが伝わる、そんな人に憧れる

そんな滝沢さんが今一番言われて嬉しい褒め言葉は？

「この間言われて嬉しかったのが、“滝沢さん、今日健やかですね！”ってひと言。キレイはプロの方の力を借りれば一時的に叶うこともあるけど、健やかって1日では手に入らないじゃないですか。私も40代の中盤ごろに“年とったな……”って心配になる時期も正直あったんですよ（笑）。

でもクリスティ・ターリントンさんとかミシェル・ヨーさんの記事を見つけて、こんなふうに年齢を重ねられたらいいんだ！って迷いがなくなって。肌もツルッとした質感を目指すというより、キメの整ったヘルシーな肌でいられたらいいですよね。多くを語らずとも、その人が笑うだけで、きっと可愛くてチャーミングな方なんだろうなって伝わる、みたいな。自分もそういう人になれたらいいなって思います」

滝沢さんプロデュースの新ブランドがローンチ！

昨年12月に発売されたアディトルビューティー。第一弾は発酵美容成分を贅沢に使った2種のフェイスマスクと拭き取りシート。今後もビューティの枠にとらわれない多様なアイテムを発売予定。

（左）オーバーサイズドリセットシートボックス　（中）エーエムウェイクアップマスクボックス　（右）ピーエムプレップマスクボックス　

（左から）余分な皮脂汚れをオフする拭き取りタイプ。オーバーサイズドリセットシートボックス 40枚入、ゴワつく肌を整える朝用マスク。エーエムウェイクアップマスクボックス 14枚入、1日頑張った肌を柔らかくほぐす夜用マスク。ピーエムプレップマスクボックス 14枚入各￥2970／Rainmakers

Dyson AirstraitTMストレイトナー

53,800円（税込）

発売日：2024年08月01日

MAQUIA 2026年3月号

撮影／五十嵐隆裕〈SIGNO〉（モデル）　ヘア／西村浩一〈VOW-VOW〉　メイク／島田真理子〈UM〉　スタイリスト／池田敬　取材・文／前野さちこ　構成／火箱奈央（MAQUIA）

（モデル写真1,4,5枚目）ジャケット￥228800／三喜商事株式会社（プランシー）
（モデル写真2,3枚目）デニムジャケット￥90200、パンツ￥90200／マックスマーラジャパン（スポーツマックス）　ピアス￥1710500、ブレスレット（手首側）￥2515700〜、（肘側）￥2372700〜／フォッペジャパン（フォッペ）　靴￥192500／ジミーチュウ

公開日：2026.02.07