【七海ひろきさん】「美容の情報源は宝塚の同期たち」刀剣男士役を支える美を語る！〈インタビュー前編〉

2023年に上演された「舞台『刀剣乱舞』禺伝矛盾源氏物語」の再演が決まった七海ひろきさん。風流を愛する刀剣男士・歌仙兼定を再び演じることへの思いや、スポットライトに負けない美しい肌をつくるケアについてお話を伺いました。

舞台の再演は、「難しい」よりも「楽しみ」にしたい
実はちゃんとスキンケアをしていなかった時期も長いんです
美容の情報源は宝塚の同期たち。最近、ピラティスを始めました

舞台の再演は、「難しい」よりも「楽しみ」にしたい

──七海さんの美しさや力強い殺陣が話題になった「舞台『刀剣乱舞』禺伝矛盾源氏物語」の再演、おめでとうございます！　3年ぶりに再演が決まったお気持ちを聞かせてください。

七海ひろきさん（以下、七海さん）：ありがとうございます。まず最初に、もう一度「歌仙兼定」を演じられるという喜びがありました。でも、初演の千秋楽で「座組全員で挑んだ精一杯をお届けできた」という気持ちがあった分、再演ではそのときの勢いや熱量とはまた違う形で舞台をつくっていくことへの緊張感を後から感じました。

──再演だからこその面白さや難しさについては今、どのように感じていらっしゃいますか。

七海さん：同じ舞台を再演バージョンとしてどうつくっていくかという難しさは絶対にあるけれど、きっと新しい発見もたくさんあるはずなので、「難しい」と考えるよりも「楽しみ」にしたいなと思っています。

やっぱり舞台の楽しさって、“役として生きている”と感じられる瞬間にあると思うんです。今回はよりそこに集中できる環境をつくっていけたらいいなと。

そして初演時はまだ役に対して手探りな部分もありましたが、「歌仙兼定はすでに自分の中にいる」と信じて、これまでの3年間に積み重ねてきた経験も活かせたら。

──それは楽しみです。再演の舞台で挑戦してみたいことはありますか？

七海さん：前回、殺陣をひたすら稽古したにもかかわらず、映像を見たらまだまだだな……と思う部分もたくさんあったので、舞台を観てくださる方たちが「これぞ歌仙兼定！」と感じるような殺陣をお届けできるように突き詰めたいです。

実はちゃんとスキンケアをしていなかった時期も長いんです

──撮影中、七海さんの凛とした眼差しとお肌の美しさに見惚れてしまいました…。昔から肌トラブルとは無縁だったのでしょうか？

七海さん：自分でもちょっと不思議なんですけど、首から下は肌が弱くてすぐかぶれたりするのに、顔だけは昔からすごく新陳代謝がよくて。大きなトラブルがなかった分、実はちゃんとスキンケアをしていなかった時期も長いんです…。

でも、宝塚歌劇を退団してから以前よりも汗をかかなくなってしまったので、ちゃんとケアしなければ！と思い直してお手入れするようになりました。

──毎日のケアを意識するようになってから、特にこだわっているプロセスやアイテムはありますか？

七海さん：細かいこだわりがあるわけではないのですが、パック（シートマスク）は毎日ちゃんとやろうと決めています。きっかけは、ある舞台で共演者の方から「（パックは）毎日した方がいいよ」と教えてもらったこと。

朝晩のスキンケアタイムにピッと貼って10分過ごすようにしたら、肌の調子のいい状態が続くようになって、時々顔を出していた大きなニキビもまったくできなくなったんです。保湿の大切さを実感しましたね。さらに、撮影の前日や当日は炭酸パックをします。ちょっとでも顔がキュッとするといいなと思って。

スキンケアはもったいぶらずに「よし、いっぱい使うぞ！」という気持ちでたっぷりつけます。私はすぐに顔まわりを触ってしまう癖があるので、テクスチャーの好みはさっぱり派です。

美容の情報源は宝塚の同期たち。最近、ピラティスを始めました

──美容にまつわる情報はどんなふうにリサーチしていますか？　先ほどのパックのお話のように、共演者の方から聞くことも多いのでしょうか。

七海さん：そうですね。舞台などで共演した方はもちろん、宝塚の同期にも結構美容好きな人がいるので、「このブランドの◯◯がいいよ」という話をふむふむと聞きながら、気になるものを使ってみることが多いかもしれません。

みんなと集まると、よく「最近、何かいいものあった？」って話になるんですよ。同期の明日海りおさんと一緒に舞台をやったときも、そういう話ばっかりしていましたね。

そうそう、明日海さんがピラティスを勧めてくれたので、最近、動画を見ながらやり始めたんです。スタジオレッスンも勧められたので、いずれ行ってみたいなと思っています。

──体にまつわるお話が出ましたが、七海さんはボディケアでルーティンにしていることはありますか？

七海さん：お風呂上がりにボディクリームでふくらはぎを下から上にマッサージしてほぐした後、むくみ対策に夜用の着圧スパッツを履いて眠ります。それは在団中からやっているかもしれない。

「その日のむくみは、その日のうちに」と聞いたので試しにやってみたら、翌朝の足がキュッと引き締まっていたんですよね。どうしても夕方になればむくんできてしまうけれど、ちょっとでもケアできるならと思って続けています。

【七海ひろきさん】「表情や立ち居振る舞いに現れるのは、美しくあろうとする心」〈インタビュー後編〉

「舞台『刀剣乱舞』禺伝矛盾源氏物語〜再演〜」

【東京】2026年2月3日（火）～2月15日（日）日本青年館ホール
【大阪】2026年2月20日（金）～2月23日（月・祝）オリックス劇場
【福岡】2026年3月6日（金）～3月8日（日）福岡サンパレスホテル＆ホール
出演：七海ひろき、彩凪翔、綾凰華、麻央侑希、澄輝さやと、汐月しゅう／瀬戸かずやほか
原案：「刀剣乱舞ONLINE」より（DMM GAMES/NITRO PLUS）
脚本・演出：末満健一

作品詳細はこちら＞

ジャケット¥99000、シャツ¥44000 （ガラアーベント）／サーディヴィジョンピーアール　ネックレス¥69800／アヴァランチゴールド&ジュエリー渋谷店　右手中指のリング¥35200（AYAKA jewelry）、左手小指のリング（指先）¥3740（KRONOS）、（指元）¥2750（デイジールイス）、ブレスレット¥7150（TaTa）／ロードス　その他スタイリスト私物

撮影／東京祐　ヘア＆メイク／塩田勝樹（Sui）　スタイリスト／藤長祥平　構成・取材・文／国分美由紀　

公開日：2026.02.01