【鈴木えみさん】2026年の目標は？今年やりたい6つのことを発表！

みなさんから届いた質問やお悩みに、えみが真正面から向き合う大人気連載。いよいよ新しい年を迎える今月は、ぶらりお散歩をしながらゆる〜くトーク。

えみはどう考えて、どう思う？　EMI SAYS...,

鈴木えみさんの健康の秘訣は？ 22時には就寝。添加物は極力避け、ヘルシーな食事が基本

Q.2026年にしたい事や目標は？

A1.青汁を飲む

そもそもは食事から栄養素を摂取したいタイプだから、サプリはたくさんは飲まないようにしているんです。妊娠中もマルチビタミンを飲んでいたけど、ほぼ流れ出てしまっているから飲まなくていいって病院の先生に言われて、体質的にもそんなに必要がないのかなって。

でも、この前マキアで佐田真由美さんと対談させてもらった時にAG1という青汁ドリンクがオススメと聞いて、今継続中です。効果はまだ大きくは実感できないけど、カラダの栄養素が不足しているかな？って時に取り入れていこうと思ってます。

A2.ブルブルマシンに乗る&階段を使う

過去にこの連載でHOKAのスニーカーを買ってどこまでも歩けそうってお話をしたと思うんですけど、基本的には運動とは無縁の人生。

ある日「ハンズ」に行ったらブルブルマシンが置いてあって、娘が欲しい‼って言うのでお試ししてみたら、結構お腹に来るのを感じて購入することに。15分間立ってるだけだけど、やらないよりかは良いよね!?なるべく階段も使って、少しずつ健康を意識していきたい！

A3.食べすぎない、欲張らない

我が家の料理担当は夫なんですが、その日の予定や気分によって外食の日も多め。ただ、食べたいと思ったものは全部頼みたくなるんです、味が気になっちゃうから。いつも家族や友人たちに「頼みすぎ！」って言われてるけど、完食はしてるよ？　２０２６年は欲張りすぎないように、頼む量をコントロールできるようになりたい！

A4.カーテンとカーペットを洗う。ソファーを新調する

（スタッフに大至急やってと言われて）そうなんだけどさ〜、分かってるんだけどさ〜〜……やらないんだよね〜〜。だってカーテンない時どうすればいいの!?　乾燥機にかければ数時間で元通りになるのは分かってるんだけど。

みんな分厚いカーテンとかカーペットっていつ、どうやって洗ってるの!?　クリーニングに出したら遮光とかできないじゃん！　教えて欲しい!!　真っ白いソファーは長年使っていて、汚れが落ちなくなってきたので買い替える予定です。

A5.オーストラリアに旅行に行きたい

これはずっと言ってるんだけどね。叔父がいるから、訪ねたいんです。旅行は定期的に行きたくて、11月に久しぶりにハワイに行ったし、年始は娘がスキーに行きたいって言ってるけど、お休みが短いから検討中。

4月からは娘も中学生になるし、部活によってはあまり旅行できなくなる気もしていて。「青春したい」気持ちや選択は尊重したいんだけどね。

A6.「自分最高！」って思える日々を継続する

性教育に関するイベントを日本各地で行う予定だし、スキンケアブランドのEAUfは年始に新作をローンチ予定。映像系のお仕事も面白そうな番組に参加できたらいいなと思ってます。

メインはやっぱりモデルで、呼んで頂ける限りは応え続けたい。40歳から41歳に向かっていく年だし、毎日「自分最高！」って思える日々を変わらずに送り続けていきます！

MAQUIA 2月号

撮影／Houmi Sakata（モデル）　原田凌佑（物）　ヘア＆メイク／NAYA　スタイリスト／山王丸久美子　モデル／鈴木えみ（マキアミューズ）　構成・文／森山和子　企画／吉田百合（MAQUIA）

ニット￥39600／エムエイティティ（パーバーズ）　肩にかけたニット￥33990、パンツ￥66000 ／アストラット新宿店（アストラット）

公開日：2026.01.03