仕事の悩みは尽きないもの。働き方や上司との付き合い方、新しいステージへの挑戦 etc...。今回は、会社員経験もある田中みな実さんに、令和の仕事悩みを相談！考え方や行動についてアドバイスをいただきました。
美容、恋愛、おもたせまで。39歳、日々アップデート中！田中みな実に50の質問〈仕事の悩み編〉
田中みな実の「仕事のお悩み」についてのQ＆A
働き方や上司との付き合い方など、令和の仕事悩みは増える一方。会社員経験もあるみな実さんのアドバイスに耳を傾けて。
Q1 今の会社を辞めて、フリーランスで働きたいと思っているのですが、安定した給料やこれまで培ってきた経験などを手放す勇気が出ません。みな実さんはフリーアナウンサーになると決めたとき、どんな思いで決断に至ったのでしょうか。失敗するかもという不安はありませんでしたか？
A1 27歳でまだまだ余力があるうちに新たな挑戦をしたくて退社を決めました
親にも相談せずに報告したら、「あなた1人分ぐらい面倒を見る余裕はあるから、ダメだったらいつでも帰っておいで」と、父が言ってくれて、背中を押してもらいました。
例えば、今の会社を辞めてうまくいかないことがあったらその度に「やめなければよかった」と悔やむでしょうし、留まっていたらいたで「あのとき挑戦していたら」ってずっと“たられば”で苦しむことになる。つまり、どちらの選択をしても後悔はつきもので、どちらの選択も正解だし、自分で正解にしていく他ない。私もね、「局に残ればよかった」って思うこと、何度もありました。
でも、周りに「フリーになって良かった？」って聞かれたら、「良かった！」と笑顔で答えると決めていたし、今では俳優業に転向しています。人生何が起きるか分からないし、自分に何が向いているかなんて一生かかっても分からないかも（笑）！
Q2 どんどん新入社員が入ってきて、知らない間に中堅になっていました。後輩の面倒も見なきゃいけないのに、自分のことで精一杯です。完璧主義なところがあり、手一杯になってしまっている自分にストレスが溜まってしまいます。気軽に物事を考えられるにはどうしたらいいでしょうか。
A2 ま、いっか。と、意識的に気楽に構えてみて
私も完璧主義なので、気持ちはよくわかります！ あれもこれも、できていないんじゃないか、と考えて焦ることがあるけど、一旦「ま、いっか。」と、意識的に気楽に捉えると、解放されます。
あとね、そういう中堅のポジションになれていることが、すごいことだって、もっと自覚してください！ なんだかんだで続けてきた結果、これだけ多くの人に求められるポジションになって、人を指導する立場になったんだって。まずは、これまで頑張った自分を褒めてあげてね。もっともっと余裕をもっていいんです。
Q3 パワハラ上司がいます。改善の余地はなさそうです。みな実さんならどのように立ち回りますか？
A3 あまりにもひどい場合は人事に相談
家庭でも一緒だったらと思うと耐えられないけど、仕事の時だけなら……と思いつつ、毎日顔を合わせる上司だとつらいよね。人格を否定されたり、あなた自身の人間性を否定してくる場合、罵倒されたときは、自分でどうにかしようとしないで。上の人、たとえば人事部に相談を。尊厳は保たれないといけないから。
単に、言い方が昭和の悪気のないおじさんって未だにいるから、こちらもライトに受け流す術を身に付けるといいケースもある。
Q4 上司が尊敬できません…。働くモチベが上がらないのですが、そんな時みな実さんはどうしていましたか？
A4 働くモチベは自分次第
今は終身雇用の時代じゃないし、キャリアチェンジしてもいいと思うけど、どこに行っても環境のせいにするクセがついちゃうのが心配。きれいごとに聞こえてしまうかもしれないけど、尊敬できない人っていないと思っているのね。どこかしら必ず“この人凄いな”と思うところがあるはず。面白半分で探してみて。
Q5 仕事に行くのが嫌すぎて、朝になると吐き気が。そんな時、みな実さんならどうしますか？
A5 吐き気がするほど嫌なら転職も視野に入れてみよう
仕事を続けることで得られることはたくさんあると思うけど、吐き気をもよおしてまで頑張り続ける意味ってなんだろう。心を壊してまでやらなきゃいけないこと、いなきゃいけない場所なんてないと思うよ。
どの職場に転職してもそう思うなら、自分に問題があるのかもしれない。でも大体は環境を変えると良い方向に向かうケースが多いように思います。大丈夫。いつか、明日が楽しみになりますように。
MAQUIA 1月号
撮影／菊地泰久〈vale.〉 ヘア＆メイク／AYA〈TRIVAL〉 スタイリスト／西野メンコ モデル／田中みな実 取材・文／通山奈津子 構成／萩原有紀（MAQUIA）
ニット￥60075、スカート￥167325／LYDIA（Sandy Liang） イヤーカフ（右耳）￥92400／e.m. 青山店（e.m.） イヤーカフ（左耳）￥15400、（右手）リング（人差し指）￥29700、リング（中指）￥66000／アガット リング（人差し指）¥12100／ノジェス リング（中指）￥23100／e.m. 青山店（e.m.）
公開日：
MAQUIA2025年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「この冬、私は〇〇買い」。通常版の表紙は田中みな実さんです。
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