【MEGUMIさんの美容法】スキンケアのこだわりは？ 魅力的に年齢を重ねる極意や、美しさの秘訣を総まとめ

ご自身の経験から生み出された珠玉の美容知識を惜しみなく披露。発売前から重版が決まるなど、大きな話題に。

A. ４年前から半年に一度若玄米デトックスをやっています

「断食やジュースクレンズにも挑戦してみましたが、フラフラになるだけで私には向いてなくて。“食べながら健康的に痩せたい”と思い、始めたのが若玄米デトックス。10日間ひたすら1日2合の若玄米+味噌汁のみの生活を続けたらウエストは−6cm、肩こりや頭痛もすっきり」

A. estの炭酸美容液

「炭酸系のスキンケアに目がないんですけど、今のお気に入りはエストの泡洗顔。使用感もいいし、使ったあとの顔色が冴えるというか明るくなるのを実感。今後のケアにも取り入れたいです」。30秒のマッサージで血行を促進。保湿力も高く、頼れる濃密炭酸泡。エスト アクティベートサーキュレーター 170g ￥4950／花王

「朝はゆっくりする時間がないので、手早くケアできてしっかり効果を実感できるアイテムをセレクト。炭酸泡洗顔でトーンアップしたら、ベタつかない程度の保湿と日焼け止めだけ。というシンプルなステップがMEGUMI流です。」

「最近の洗顔はプラスαの効果が得られるものが多くて嬉しい。パックもできるaか、炭酸泡のbを気分で使い分け、洗顔と同時に肌をトーンアップ！　洗い流しは必ずぬるま湯で」。a パックもできる泡洗顔。ONE STONE TWO BIRDS 洗顔だけじゃない＋パックもできる洗顔料ホワイトプレミアム 150ml ￥2200／b&w　b 炭入りの濃密な炭酸泡洗顔料。デュオ ザ ブライトフォーム BK 150g ￥3300／プレミアアンチエイジング

「洗顔後の肌に、化粧水代わりに3〜10分ほどシートマスクでパックします。手軽に購入できて、種類も豊富なルルルンを長年愛用。最近はcを朝に、dを夜に使うのがお気に入り」。c 揺らぎやすい大人の肌に。ルルルンプレシャス GREEN（バランス） 32枚 ￥1980、d くすみをオフしてハリ・ツヤアップ。同 WHITE（クリア） 32枚 ￥1870／Dr.ルルルン

「海洋深層水を使ったジェルタイプの美容液eを優しくたっぷり肌に入れ込んだら、伸びのいいテクスチャーがお気に入りのクリームfで軽く蓋を。朝の保湿はシンプルに済ませます」。e ヒト幹細胞培養エキス配合。洗顔後これだけでOKなオールインワン。モイストルーツ モイストセラム 150ml ￥16500／ボニト　f 潤うのにベタつかない。なめらかで柔らかい肌に。ジェントルクリーム 50ml ￥6800／Otonë

「日々のリップケアはgが好き。シュガースクラブを投入することもあります。毎日使っているまつ毛ケアはh。まつ毛の根元にも毛先にも塗って、育毛しつつハリ・コシもケア」。g シアバター配合で低刺激。ビオデルマ アトデルム リップスティック ￥1320／NAOS JAPAN　h まつ毛の根元と先端に働きかける、育毛剤から生まれたまつ毛美容液。まつ毛デラックス WMOA ￥5500／ファーマフーズ

「iは本番前に顔やボディにシュシュっとすると、きゅっと引き締まるんです。頭皮はjでマッサージすると、フェイスラインもすっきり。どちらもないと不安になるレベルで頼っています」。i 12種類の天然植物エキス配合。肌の水分が増加して小顔見えが叶うミスト。SBCP 生ミネラルミスト＋ 200ml ￥7370／STEP BONE CUT　j ソフトな肌当たりのシリコーン製。ウカスカルプブラシ ケンザンソフト ￥2200／uka Tokyo head office

「日焼け止めは365日マスト。アユーラの日焼け止めはさらっとなじむテクスチャーが大好きでもう8本目くらい。日焼け止めに限らず、朝のケアは顔だけじゃなく首まで塗ります」。紫外線も環境ストレスもしっかりブロック。ウォーターフィールUVジェルα SPF50+・PA++++ 75g ￥3080／アユーラ

「夜美容で欠かせないのは入浴。リラックスするのと同時に、キレイを底上げする大切な時間です。湯船には必ず塩を入れてデトックス。週1回のスペシャルケアにはスクラブや泥を使うことも。最近は頭皮ケアに注力しています。」

「いつもはkでメイクオフ。摩擦で肌に負担をかけないよう、落とす前に顔を水に濡らしてから使うのがこだわり。週に1回はスチーマーを浴びながらlを使って毛穴からすっきり」。k メイクオフ、洗顔、毛穴ケアが1本で完了する2層式。アイムユアヒーロー 230ml ￥3980／SISI　l 炭と発酵の力で黒ずみ、ザラつき、皮脂をオフ。デュオ ザ クレンジングバーム ブラックリペア 90g ￥3960／プレミアアンチエイジング

「週1の角質ケアはアイテムを気分で使い分けます。mの泥マスクは顔に。nはとにかく香りが最高。oは漢方学に基づいて作られたスクラブで、洗い流さず湯船に浸かれば入浴剤にも」。m 余分な皮脂を吸着してクリアな肌に。角質ケア効果も。スーパーヴォルカニック ポア クレイマスク 2X 100ml ￥1760／イニスフリー　n 汚れをオフしながら、なめらかな肌へと整える。イソップ ゼラニウム ボディスクラブ 180ml ￥4015／イソップ・ジャパン　o 植物の力を配合した、入浴剤にもなるボディスクラブ。どうシグネチャーボディスクラブ&バスペースト 補ho 600g ￥8360／エッジオフィス

「湯船には疲れの度合いによってpのバスソルトを選びます。塩は肌がつるつるになっていいですよね。デリケートゾーンはqで洗ったら、調合してもらったオイルで膣マッサージも」。p なりたい心の状態へと導く3種のバスソルト。疲れを癒やし、ストレスを和らげる至福のバスタイムに。インナーピース バスソルト（インナーサイレンス、インナーハピネス、インナーカレッジ） 各150g 3種セット ￥3960／SHIGETA Japan　q デリケートゾーンのpH値に合わせた弱酸性。天然由来成分98%以上で、安全に心地良くケア。前向きな気持ちになれるオーガニック精油の調香にも注目。MAROA フェミニンソープ 280ml ￥3080／MAROA

「朝にも使うジェル美容液のあと、その日の気分でオイルを挟んで、CBD入りのクリームでスキンケアの仕上げを。リラックス効果が高く、香りも素晴らしいので寝る前にピッタリ」。肌にのせた瞬間とろけ、精油の香りが漂うCBDクリーム。CAMYU CBD フェイス＆ボディローション LEO 90g ￥9240／Lightning & Star

「頭皮の汚れをちゃんと落とすため、入浴前の乾いた状態でブラッシングをします。トリートメントのあとにもしっかりブラシで梳かすと、翌朝の髪がサラサラに。ひと手間で違います」。毛穴までしっかり届く長短2段植毛で、頭皮を傷めずスッキリとケア。アクニー　シャンプーブラシ ￥7900／AKNIR（アクニー）

「一度の施術でまつ毛パーマ、眉のケア、美肌改善ワックス+コラーゲンマスク、とフルコースを同時進行」●BONITO／東京都渋谷区道玄坂1-19-12 並木ビル4F　☎03（6416）5326　営業 10：00〜19：00 （金）11：00〜20：00 （日）10：00〜18：00　不定休

「20代の終わりに老け感を感じ、そこから美容道を突き詰めてきたというMEGUMIさん。中でも大切にしているのが“ツヤ感”だそう。「20代ならいいけれど、30代でマットはややローに見えちゃう。それは仕事にも恋愛にもあまりいい働きがないから。ツヤがあって若々しく、輪郭が際立つようなケアやメイクを心がけています」

★…使用アイテム

圧巻のツヤを仕込む極上ファンデ
「肌にツヤがあるほうが血行もよく見えるし輪郭も際立つ。躍動感が生まれるツヤファンデは欠かせません」。２色を混ぜて自分カラーにするのがMEGUMI流。30ml 全15色 ¥6820／NARS JAPAN

甘すぎないピンクで洒落まぶたに
「やり尽くしたブラウンに変わって最近ヘビロテしているのがこれ。スモーキーなピンクだから甘すぎないし、テラコッタなどを混ぜると洒落た感じに仕上がる」。¥4070

マスク時代の本命ヘビロテリップ
「ぴたっと密着して落ちないし、お洒落なくすみ感もあってめちゃめちゃ好き。口紅はしっかり塗るほうが、仕事に対しても恋愛に対してもプラスに感じられる気が」。￥5170／パルファン・クリスチャン・ディオール

夜はとろとろセラムを満タンに
「夜のケアに使うと、朝起きた時もしっとり。洗顔した後も内側から潤いが湧き出る肌に」。久米島の海洋深層水やヒト幹細胞培養エキス配合の濃密美容液。150ml ¥11000／ボニト

ベースの仕上げに“追いツヤ”
「パウダーを使った後、最後にオサジのスプレーでフィックス＆保湿。持ち歩いて、夕方に肌が乾いた時にも使用」。ローズやカルダモンの複雑な甘さも魅力。50ml ¥2420

頬が引き上がりクリアな肌に
「ボディは週２スクラブ、顔は週１クレイを必ず。ターンオーバーが促され、美容成分がちゃんと浸透する肌に」。沖縄の海底泥とシラス台地のシリカで浄化。65g ¥4620／ビーバイイー

ボディ磨きと温活を同時に実現
「作っている人がすごくマニアック！ 肌がつるつるになる和の漢方スクラブで、そのままお風呂に入れば入浴剤になる優れもの。補はメンタルが落ちた時に」。600g ¥8360／エッジオフィス

中学生みたいなサラツヤ髪へ
「仕事のため1カ月に2回ブリーチしてボロボロになった髪も、サラサラツヤツヤに。ドライヤー前に使っていたら、中学生みたいな髪に戻りました（笑）」。ローション 350ml ¥9460、セラム 350ml ¥19580／SUVI

凜とした心を支える極上の香り
「オンとオフの切り替えに使うのがこの香り。５種を持ち歩いて、その日いいなと思ったものをチョイス。いい香りをまとうと呼吸が深くなりリラックス」。10ml ¥4064／ARTE DIVINO

自分レシピのお茶で体調UP
「40代になって倦怠感が続くように。ブレンドハーブティーを飲むようになって体調がぐっと改善」。カウンセリングは紹介制。悩み別のハーブティーはサイトで購入可。1カ月分 ¥6000〜

2023年に発売した美容本が大ヒットし、美しさの秘密にも注目が集まっているMEGUMIさん。スキンケアアイテムを待ち望む声があがる中、ご本人がプロデュースするスキンケアブランド「Aurelie.（オレリー）」が、2024年５月29日（水）に誕生！ こだわりや魅力をたっぷり紹介します。

植物由来成分がクリアな素肌へと導きながら、肌への負担を考えた洗浄設計も叶えた二層式のクレンジング。水層・油層に肌なじみのいい洗浄成分を配合し、メイクも汚れをしっかりオフしながら、たっぷりの美容液成分で潤い感もキープ。

もっちりと肌に吸い付くようなきめ細かな濃密泡が、肌の潤いは残して不要なものをすっきり洗浄。３種の天然クレイが毛穴に吸着して毛穴汚れを除去しながら、厳選した植物性幹細胞エキスを配合することにより、洗うたびに潤いを感じるしっとり肌に。

特殊加工した玄米・麹菌代謝成分・アルガンオイル・オリーブオイルなど、ハリのある肌に整えてくれる成分をIN。４種のビタミンC誘導体が吸収を高めて、4Dヒアルロン酸が肌のバリア機能をサポート。至れり尽くせりの処方で肌土壌を整える。

栄養素をダイレクトに届ける濃縮美容液。日中は保湿することで外的要因から守り、夜は日中ダメージをケアする、シャルドネから抽出したエキスを配合。ハリのある肌を叶えてくれる美容液成分もたっぷり。

睡眠中に肌を包み込んでケアする濃厚クリーム。こっくりとしたテクスチャーのクリームが肌温度で溶け込み、角質層まで浸透。独自開発のバラエキスと３種のペプチドが、しっとり潤ったハリとツヤのある肌に導く。