夏はむくみや老廃物が溜まりがち。その日のむくみや疲れは早めに流して。「MAQUIA」6月号では、部分痩せを叶える「美圧かっさ」を使って、太ももをマッサージ！

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本島式
「ポイント美圧かっさ」で
即インスタ映えBody

インスタでも大人気のダイエット美容家・本島彩帆里さんがMAQUIAのために気になるパーツを攻略するかっさを考案。その威力と、部分痩せを叶える本島流のメソッドをご紹介！

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気になるパーツを狙い撃ち！

ポイント美圧かっさ
パーツ別使いこなし

「ダイエットは続けることが大切」という本島さん。ケアも頑張りすぎず気になるパーツのちょこっとケアから始めるのが美ボディの秘訣！

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ハリとむくみを撃退して即すっきり 太もも 

ハリとむくみを撃退して即すっきり！ 美圧かっさを使った太ももケア術_1_1
1 体重をかけて張ったももを丁寧にほぐす張り出しやすい太ももは、柄のカーブ面で上下にマッサージ。ほぐすだけでも細見えに。
ハリとむくみを撃退して即すっきり！ 美圧かっさを使った太ももケア術_1_2
2内側や外側も圧をかけて全面をほぐす内側、外側、裏側も同様にして太もも全体をほぐす。イタ気持ちいいくらいの圧をかけて。
ハリとむくみを撃退して即すっきり！ 美圧かっさを使った太ももケア術_1_3
3 ♡の突起でデトックスのツボを刺激内太ももの中心にあるむくみ取りのツボ、無名穴（むめいけつ）をハート部分でプッシュ。
ハリとむくみを撃退して即すっきり！ 美圧かっさを使った太ももケア術_1_4
4 そけい部に老廃物を流し込むそけい部をハート部分で上下に5往復ほどさする。痛みを感じやすい部分なので優しく。
ハリとむくみを撃退して即すっきり！ 美圧かっさを使った太ももケア術_1_5
5一気流しで足先からむくみをオフ両手で包み込むようにして足首から太もも上まで流し、そけい部をプッシュして終了。
ハリとむくみを撃退して即すっきり！ 美圧かっさを使った太ももケア術_1_6
ハリとむくみを撃退して即すっきり！ 美圧かっさを使った太ももケア術_1_7
ハリとむくみを撃退して即すっきり！ 美圧かっさを使った太ももケア術_1_8
ハリとむくみを撃退して即すっきり！ 美圧かっさを使った太ももケア術_1_9
ハリとむくみを撃退して即すっきり！ 美圧かっさを使った太ももケア術_1_10


MAQUIA6月号

撮影／岩谷優一〈vale.〉　ヘア＆メイク／広瀬あつこ　スタイリスト／福永いずみ　取材・文／高見沢里子　構成／木下理恵（MAQUIA）


【MAQUIA6月号☆好評発売中】

公開日：

マキアオンライン

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MAQUIA書影

MAQUIA2025年11月21日発売号

集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「この冬、私は〇〇買い」。通常版の表紙は田中みな実さんです。

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