ダイエット飽和時代を迎えた今、一体どの情報を信じたらいいの！？
迷える子羊（コブタ!?）たちへ、噂の成功メソッドをスクープ！
今回は、ストレスなく気軽にできるお手軽ダイエットを、ダイエット成功者の皆さんに教えてもらいました！
マキアエディター若菜遊子は
耳に貼るだけで満腹中枢に
働きかける！ 何もしなくても3kg減を実現♥
食欲が抑えられない、という人向けなのが“耳ばり”。「皮内針という小さな鍼を、耳のツボに当てるだけなのでお手軽。食欲が自然と抑えられ、会食が続く年末年始も乗り切れました。週2〜3回、鍼の位置を変えるため通いますが、痛みや不快感はゼロ！」
米国式耳つぼダイエット（3カ月間の栄養指導や、週2回の金粒交換を含む）￥150000
タナカカイロプラクティック
●東京都渋谷区宇田川町12－3 ニュー渋谷コーポラス307
☎050（1086）4475
営10:00〜21:00 不定休
ダイエットコーチEICOさんの
遊び感覚なのに20kg減！
EICO式ゲームダイエットとは？
「角を曲がってくる人が男性だったら、移動は全部階段にするとか、 “シンプル、カラフル、原価が高い”という３つのルールに当てはまるものを外食で選ぶとか、ゲーム感覚でダイエットを楽しむをモットーに。リバウンドもゼロ！」
1年間で20㎏痩せた、EICOさんが実践している習慣やマインドを紹介。『ダイエットで悩んだって、１㎏も減りません』（主婦の友社）
次回は、駆け込みダイエットにもおすすめのサロンをご紹介します！
MAQUIA6月号
取材・文／谷口絵美 構成／火箱奈央(MAQUIA）
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
