痩せると話題のダイエット。早速頑張って試してみるも、効果がでないのはなぜ!? そんなギモンを紐解くヒントは遺伝子にあった! 自分に合うダイエット方法とは? 誰でも簡単にできる3タイプ診断付き。

まずは遺伝子タイプを簡単診断! 太り方の傾向を知って、最短ルートで理想BODYに
まずは遺伝子タイプを簡単診断!太り方の傾向を知って、最短ルートで理想BODYに話題のダイエットを試してみるも、効果が出ないのはなぜ!? 「MAQUIA」11月号では、そんなギモンを紐解くヒント、“遺伝子”とダイエットの関係性についてフォーカス。まずは遺伝子タイプのセルフチェックから!
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