「美活」をテーマに毎月2回お届けしている「山本舞香のBeauty Script」連載。舞香さんが注目したのは、冬の美と健康を支える“足元温めアイテム”。冷えは全身のめぐりや美容に直結する──その大切さを、温かさを通して実感しました。

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山本舞香さんが話題の足元温めアイテムをお試し!

【タビオ】ハイテク繊維ソックス×ボディウォーマーで下半身あったかキープ

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「ウール混素材のソックスは厚みがあってモコモコ弾力もあるので、歩くたびに心地よい感触。しかもハイテク繊維を使っているから、履くだけで足先までじんわり温まるのが頼もしいですね。ボディウォーマーは薄手でフィット感があり、家ではオーバーサイズのカーディガンの下にこれ1枚で十分。外出時にはボトムスの中に重ねても邪魔にならない薄さなのが嬉しいです」(山本舞香さん、以下同)。

ふんわり厚手&ハイテク素材で冬の美活

マキア 山本舞香 ヘルシー美活 冷え 温活 めぐり 血行促進 タビオ ハイテク繊維ソックス レッグケア

空気を含むウール混素材と、体温を活かしてじんわり温めるハイテク繊維「光電子」を使用したソックスは、冷えやすい冬でも足元を心地よく保温。足首のリブは程よく伸縮し、靴下の中の温かい空気を逃さずキープ。さらに吸湿性があるため蒸れにくく、一日中快適な履き心地を実現します。ソックス ¥1870/タビオレッグラボ

【イオンドクター】上質シルクで足元を包み込む。冷え知らずの極上レッグケア

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「肌に触れるシルクは驚くほどなめらかで柔らかく、それでいてしっかり温かいことに驚き。締め付け感がないので、パジャマの上でも楽に履け、朝までぽかぽか。就寝中の冷え対策としてはもちろん、リビングでのリラックスタイムや撮影現場での足元ケアにもぴったり。ギフトとしても喜ばれそう」。

極上の柔らかさ×温かさで冬の足元を守るシルクレッグウォーマー

マキア 山本舞香 ヘルシー美活 冷え 温活 めぐり 血行促進 イオンドクター シルクレッグウォーマー

薄手なのにしっかり温かい、上質シルクのレッグウォーマー。足先からふくらはぎまで優しく包み込み、冷えやすい冬でもやわらかな暖かさを実感。伸縮性のあるリブで締め付け感ゼロ、軽やかな履き心地も魅力。天然鉱物パウダー入り綿を使用し、自然の力で穏やかに温める。レッグウォーマー ¥26180/イオンドクター

足元を温めることの大切さを痛感している山本舞香さん。実際に試してみてどうだった?

──以前から冷え性に悩んでいるそうですが、特にどこを温めていますか?


舞香さん:最近は特に足首を意識して温めています。足首をケアするだけで冷えがぐっと和らぐのを実感してからは、家でも仕事現場でも欠かさず温めるようにしています。


──足元の冷えは、美容にどう影響しましたか?


舞香さん:足元が冷えると全身の巡りが滞り、肌のくすみやむくみにつながると感じました。何より、元気も出にくくなるんです。


──温活アイテムを選ぶときにこだわるポイントは?


舞香さん:素材とフィット感。いくら暖かくても、ごわごわしたり、チクチクしたり、締め付けが強すぎて跡が残るようなものはもってのほか! 肌に触れたときに「気持ちいい!」と感じられるかどうかが大事。重ね着すれば暖かくなるわけではないので、アイテム自体の心地よさや温もりを実感できるものを選ぶようにしています。


──足元温活をするときのコツはありますか?


舞香さん:足元を温めた状態で軽くストレッチをするとむくみがとれて脚もすっきり! 冷え対策とセットで行うと、より効果を実感できます。

ぽかぽか&快適! 注目の足元温活アイテムカタログ

【アンフィ】足元あったか。冬の定番、ふかふかルームソックス

マキア 山本舞香 ヘルシー美活 冷え 温活 めぐり 血行促進 ワコール ふかふかルームソックス

トレンドのアラン柄ニットを使用した、ふんわりルームソックス。肌側のボア素材仕立てが見た目にもあたたかで、家でのリラックスタイムやお風呂上がりにもおすすすめ。ソックス ¥2490/アンフィ(ワコール)

※温活とは、寒さの気になる部位を衣服などで温めることです。

【靴下の岡本】足元こたつ気分。ぐっすり眠れるレッグウェア

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足裏をしっかり包み込む二層の発熱素材と温熱刺激で、心地よい眠りをサポートするレッグウェア。つま先は開放設計なので、足先まで温めながらも熱や汗がこもりにくい仕様。おやすみスイッチ ¥3500/靴下の岡本

【クロッツ】履くだけで足元からぽかぽか、ショート湯たんぽ

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足湯の心地よさを靴感覚で取り入れられるウェットスーツ素材を使った、足用の“履く湯たんぽ”。断熱性や保湿性が高い特殊素材でお湯が冷めにくく、カバーなしでも低温やけどしにくい構造。クロッツ やわらか湯たんぽ 足用ショートタイプ ¥17600/クロッツ

【舞香のオフ美ネタ】オフの日は動画を観ながらリカバリー美容

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「休みの日は、夫とチビたち(愛犬)と、ひたすらのんびり過ごしています。最近はNetflixの韓国ドラマ『あなたが殺した』や、YouTubeの『カマたく』にハマり中。『カマたく』は夫が『面白いから観てみなよ』と勧めてくれて、観てみたらこれが大正解。内容はくだらないんですけど(笑)、“分かるわ〜!”と共感できるところも多くて、何も考えずに見られるのが最高なんです。


仕事で気を張る日が多いからこそ、思いっきり笑うのも、泣くのも、ただボーっとするのも大事! 私にとっては、こういった動画を観て過ごす時間が、エネルギーをチャージしてくれるというか、心のデトックスになっています」。

撮影/MELON〈TRON〉 ヘア&メイク/maki スタイリスト/上田リサ モデル/山本舞香 取材・文/佐藤 梓 構成・企画/中島和美(MAQUIA ONLINE)

(写真1・4枚目)レッグウォーマー ¥26180/イオンドクター カーディガン ¥4380、スリッパ ¥2200/ピーチ・ジョン ワンピース ¥12000/スリーピースリーピー
(写真2・9枚目)レギンス ¥5500、ソックス ¥1870/タビオレッグラボ カーディガン(パンツセット) ¥7980/ピーチ・ジョン 

山本舞香

女優

山本舞香

1997年生まれ。鳥取県出身。女優。現在は映画やドラマ、CMなどマルチに活躍中。主な出演作にドラマ『Sister』(YTV・NTV)、『忍者に結婚は難しい』(CX)、『帰ってきたぞよ!コタローは1人暮らし』(EX)、『今日からヒットマン』(EX)、『闇バイト家族』(TX)、『Believe~君にかける橋~』(EX)、映画『カラダ探し』、『SEE HEAR LOVE~見えなくても聞こえなくても愛してる~』がある。『Bailar』1st Photo & Style Bookが発売中! ファンの為を想って作られたオフィシャルアプリ『Mk.ZeRo.』が開設中!

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