マキアの人気連載「山本舞香のBeauty Script」、今回から「美活」をテーマに毎月2回お届けします。忙しい毎日を送る現代人にとって、“休息の質”は美しさやパフォーマンスの鍵。着るだけで心と体を優しく整えるリカバリーウェアが注目されています。今回は山本舞香さんが、普段着としても取り入れやすい最新アイテムを試しました。

マキア　山本舞香　美活　山本舞香のBeauty Script　リカバリーウェア　

愛犬・フレンチブルドッグのサニーちゃんと

そもそもリカバリーウェアってなに？

リカバリーウェアとは、着るだけで心と体の疲れを優しくほぐしてくれる“ウェルネスウェア”のこと。特殊な繊維やテクノロジーによって血行を促進し、自律神経のバランスを整えることで、リラックス効果や睡眠の質の向上をサポート。

元々はアスリートのために開発された機能性アイテムですが、最近ではデザイン性の高いものが増え、部屋着としてはもちろん、ちょっとした外出にも使える“おしゃれな回復ウェア”として注目を集めています。

山本舞香さんが最新リカバリーウェアをお試し！

【SIXPAD】パーカー×テーパードパンツで叶える、大人カジュアル　

マキア　山本舞香　美活　山本舞香のBeauty Script　SIXPADのリカバリーウェア　

「軽いし、もっちりした素材が本当に着心地いいんです。体にフィットするのに締め付け感がなく、リラックスできるのにだらしなく見えないのが嬉しい」（山本舞香さん、以下同）。

ゆったりなのにきれい見え、着映えセットアップ

マキア　山本舞香　美活　シックスパッド　リカバリーウェア　パーカー　テーパードパンツ

パーカーはゆったりとしたシルエットで、肩や腕まわりの動きもスムーズ。テーパードパンツは足元にかけて程よく細くなるデザインでスタイルアップ効果も。弾力のある肉厚の素材は肌触りがよく、締め付け感がないため長時間の着用でもリラックス。軽やかさと快適さを両立した、日常使いにぴったりのリカバリーウェア。（左から）リカバリーウェア パーカー ウォームグレー Ｓ～LL￥13200、リカバリーウェア テーパードパンツ ウォームグレー S～LL￥13200／シックスパッド

【OOFOS】歩くたび心地よい、最新リカバリーシューズ

マキア　山本舞香　美活　OOFOS　リカバリーシューズ

足を包み込むような柔らかな履き心地が魅力のリカバリーシューズ。独自のクッション構造で衝撃を吸収し、疲れやすい足や脚をやさしくサポート。軽量で安定感もあるため、移動やお出かけ時にも頼れる一足。ウィメンズ ウーマイ ストライド ホワイト×スターダスト 23～25㎝ ¥24200／アルコ

【VENEX】軽く、柔らかく、動きやすい。大人のリラックスコーデ

マキア　山本舞香　美活　山本舞香のBeauty Script　VENEX　リカバリーウェア　

「軽くて柔らかく、着ているだけで体が自然にほぐれる感じがします。ワイドパンツは動きやすくて、長時間の移動や家でのくつろぎタイムにもぴったり。ジャケットのオレンジのワンポイトがシンプルながらおしゃれなアクセントになっていて、そのまま外出できるのも嬉しいですね」。

体にフィットしすぎないゆったりシルエットでリラックス感UP

マキア　山本舞香　美活　ベネクス　リカバリーウェア　リカバリームーヴ[一般医療機器] スタンドカラージャケット 杢グレー、リカバリームーヴ[一般医療機器] ワイドパンツ 杢グレー

快適な着心地と機能性を兼ね備えたリカバリーウェアのセットアップ。スタンドカラージャケットは首まわりをすっきり見せるデザインで、軽量かつ程よい伸縮性があり動きやすいのが魅力。ワイドパンツはリラックス感のあるシルエットながらも動きやすさを重視した設計で、長時間の着用でもストレスフリー。（左から）リカバリームーヴ スタンドカラージャケット 杢グレー M・L￥19800、リカバリームーヴ[一般医療機器] ワイドパンツ 杢グレー M・L￥17600／ベネクス

軽やかで締めつけ感のない次世代リカバリーTシャツ

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ショートスリーブは、単品でもセットアップでも自在にスタイリングでき、柔らかな肌触りと程よい伸縮性で快適な着心地を提供。吸水機能もあり、運動後のクールダウンやリラックスタイムにも自然になじみ、軽やかで締めつけ感のないシルエットが身体の動きにしなやかに寄り添う。リカバリームーヴ[一般医療機器] ショートスリーブ ブラック M・L￥11000／ベネクス

【HOKA】軽やかに足を包む、大人のレースレススニーカー

マキア　山本舞香　美活　ホカ®︎　リカバリーシューズ

足を入れるだけでしっかりフィットするレースレスデザインのスニーカー。柔らかく弾力のあるミッドソールが歩行時の衝撃を優しく吸収し、長時間の外出も快適。軽量設計で、日常の移動も軽やかにサポートしてくれる。スカイワード レースレス スニーカー ブラック 22～25㎝  ¥25300／ホカ®︎

山本舞香さんが“着るだけで整う”を実感。進化系リカバリーウェアの魅力とは？

──「リカバリーウェア」を実際に着てみていかがでしたか？


舞香さん：一度着てみると、もう普通のスウェットには戻れないかも（笑）。見た目も思っていた以上におしゃれだし、リラックス感もすごい！ 想像以上に軽くて、締め付けがまったくないのに、シルエットがきれいなんです。ドラマや映画の撮影現場では、何度も衣装を着替えることがあるので、移動中や合間はファッションブランドのスウェットのセットアップを着ていることが多いのですが、それとは全然違う着心地。


体を包み込むような柔らかさがあって、着ているうちに自然とリラックスできる感覚がありました。動きやすくて、でもラフすぎないデザインだから、ちょっとした外出や撮影現場の行き帰りにもぴったり。おしゃれさと機能性のバランスがすごくいいなと思いました。


──ファッションとしての印象は？


舞香さん：スポーティすぎず、シルエットが本当にきれいなのでファッション感覚でも着やすいと思いました。素材の落ち感やツヤ感も上品で、“健康のための服”というより、“おしゃれで機能的な服”という感じ。


トレンドの延長線上にあるから、普段のスタイルにも自然に溶け込むんですよね。セットアップで着ても、単品で着ても成立するのが嬉しいです。


──着るだけで疲労回復をサポートしてくれるという点については？


 舞香さん：“リラックスすること”って結局、心にも体にも必要なこと。着るだけで体が整っていくような感覚があるのは、やっぱり嬉しいですよね。疲れをためないことも美容やパフォーマンスの一部だと思うので、これは無理なく取り入れられるアイテムだなと思いました。


──プライベートでも着たいと思いましたか？


舞香さん：もちろん！ この軽さと動きやすさ、そして着ているだけでリラックスできる感じは、一度経験したら手放せません（笑）。夫のライブに帯同して全国を回ることも多いので、飛行機や移動の時には、次から絶対にこういうウェアを着たいと思いました。実際にどのくらい体の疲れ方が違うのか、試すのが今から楽しみです。

こちらも気になる！ 人気ブランドのリカバリーウェア6選　

1．【UNDER ARMOUR】コンディションを整える、高機能リカバリーシリーズ　

マキア　山本舞香　美活　UNDER ARMOUR　リカバリーウェア　

 着るだけでリラックスモードに導く、アンダーアーマーのリカバリーウェア。赤外線テクノロジー「CELLIANT（セリアント）」が、体の熱エネルギーを遠赤外線として反射することで血行を促進。効率的な疲労回復をサポート。柔らかな肌触りと程よいストレッチ性を備えた素材で快適。フーディーはゆったりとしたシルエットで、パンツとセットアップで着れば全身を心地よく包み込むような着用感に。高機能でありながらデイリーに溶け込む、今の時代に寄り添うウェア。（左から）UAアスリートリカバリー コージー フーディー XS～4XL ￥17600、UAアスリートリカバリー コージー パンツ XS～5XL ￥15400／ドーム

2．【AOKI】単品でも自在に楽しめる新作ワンマイルウェア

マキア　山本舞香　美活　AOKI　リカバリーウェア　ラウンジカーディガン　ラウンジパンツ

自宅でのリラックスタイムはもちろん、外出時も快適に過ごせるワンマイルウェアが登場。カーディガンとパンツは、程よいゆとりのあるシルエットとシンプルなデザインで、セットアップはもちろん、単品使いでもでき着回し力抜群！ すべてのアイテムにポケットがついており、スマホや小物の収納にも便利。ストレッチ性の高いポンチ素材は、動きやすく柔らかい肌触りで、長時間の着用でもストレスフリー。日常のあらゆるシーンに自然に馴染み、毎日手に取りたくなる一着です。（左から）ラウンジカーディガン 茶 S～LL ￥9889、ラウンジパンツ 茶 S～LL ￥7689／AOKI

3．【AOKI】着るだけで疲労回復をサポート。動きやすさも叶えるプルオーバー

マキア　山本舞香　美活　AOKI　リカバリーウェア　プルスウェット オフホワイト

プルスウェットはカーディガン同様、程よくゆとりのあるリラックスシルエットで、お腹まわりやヒップまわりも自然にカバー。前後差のあるサイドスリットや腰ポケットのファスナーなど、細部まで使いやすさにこだわったデザインを搭載。プルスウェット オフホワイト S～LL ￥7689／AOKI

4．【VENEX】一日中、快適に過ごせるきれいめワンピース

マキア　山本舞香　美活　VENEX　リカバリーウェア　ワンピース

コットンブレンドならではのナチュラルな風合いと、さらりとした肌触りが心地よい長袖ワンピース。生地には独自開発の特殊繊維を採用し、表側はコットン、肌側はポリエステルで快適さときれい見えを実現。バイオ加工で毛羽を抑え、洗濯を重ねてもヨレにくく、シルエットの美しさが長く続きます。羽織としても使えるシャツタイプで、リラックス感と上品さを両立し、深めの裾スリットで足さばきも軽やかに。貝ボタンや脇ポケットなど、細部までこだわったディテールも魅力の一枚。リカバリーデイズ ロングスリーブワンピース ファントムブラック ワンサイズ ￥19800／ベネクス

【舞香のオフ美ネタ】人生初のピンクヘアを満喫中！

マキア　山本舞香　美活　山本舞香のBeauty Script　VENEX　リカバリーウェア　オフショット

もう一匹の愛犬・ミアちゃん

「今回このピンクヘアにしたのには、ちゃんと理由があるんです。まず、前回ブリーチして髪色を抜いたから、もったいないなって思ったんですよね。せっかく色を抜いたのだからだから、ちょっと面白い色にしてみたいなと思ったのがひとつの理由。


それに、このピンクは、今だからできる色だなとも思って。以前、ドラマで似た色のウィッグを被ったことはあるけど、地毛でやるのは初めてで、『やってみよう』って気持ちになったんです。本当に気に入っていて、気分もすごくアガってます（笑）。


でも、ただ派手なピンクにしたかったわけではなく、嫌な感じのピンクではないし、抜け感があって透明感もある。清楚にも振れる雰囲気も意識して、この色に決めました。この髪色でメイクやファッションが劇的に変わるわけではないけれど、この髪だからこそ出せる、自分の中の新しいスタイルを見つけて、みんなに見てもらいたいなと思っています」。

撮影／榊原裕一　ヘア＆メイク／maki　スタイリスト／上田リサ　モデル／山本舞香　取材・文／佐藤 梓　構成・企画／中島和美（MAQUIA ONLINE）

山本舞香

女優

山本舞香

1997年生まれ。鳥取県出身。女優。現在は映画やドラマ、CMなどマルチに活躍中。主な出演作にドラマ『Sister』（YTV・NTV）、『忍者に結婚は難しい』（CX）、『帰ってきたぞよ！コタローは1人暮らし』(EX)、『今日からヒットマン』（EX）、『闇バイト家族』（TX）、『Believe～君にかける橋～』（EX）、映画『カラダ探し』、『SEE HEAR LOVE～見えなくても聞こえなくても愛してる～』がある。『Bailar』1st Photo & Style Bookが発売中！ ファンの為を想って作られたオフィシャルアプリ『Mk.ZeRo.』が開設中！

公開日：

山本舞香

山本舞香

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