「人気声優の美容を深掘り♡Say! You! Beauty」第16回：伊藤美来さん【健やかに生きるためのこだわり】

日本のアニメ文化が世界中で注目を集めている今。声優はもはや「声」だけではなく、個性を発信しながら、マルチに活躍する時代。そんな人気声優たちの、美容愛を深掘りする連載。第16回目のゲストは、声はもちろん、本人から醸し出される清涼感のある雰囲気で周囲を魅了してやまない伊藤美来さん。日々の美容をはじめ、健康を維持するための丁寧な暮らしぶりについて話を伺いました。

「高校生の頃から今の業界にいて、人前に出るときはプロの方にヘアメイクをしてもらうことが多かったこともあり、セルフメイクは正直なところちょっと苦手（笑）。今、絶賛勉強中ですが、アイラインは内側に少しだけ、アイシャドウも自然に見えるカラーやラメのものを選ぶなど、仕事でもプライベートでもナチュラルさを大切にしたシンプルメイクを意識しています。健康面では、不規則な生活や、暴飲暴食をしていたわけでもないのですが、2023年は何度も風邪を引いてしまい、自身の日頃の生活を見つめ直す機会が増えました。今でも試行錯誤の繰り返しですが、少しずつ自分に合った食事・睡眠・リラックス法を見つけて実践中です」（伊藤美来さん、以下同）

「パスタが本当に大好きで、25歳くらいまでは自宅でも外食でもほぼ毎食食べていたほど。それと同じくらいインスタント食品や冷凍食品にも目がなく、食べたいものを食べたいだけ食べる時期がありました（笑）。ですが年齢を重ねるとともに、体がアラートを鳴らしているような気がして……。パスタはグルテンフリーのものを選ぶようになったり、朝食は白米に梅干し、お味噌汁の献立に、またアフレコの現場にはおにぎり持参、夕食はめかぶなどを混ぜたネバネバ丼、インスタント食品はよく頑張った日のご褒美にしたりと、健康的な食生活に切り替えるように。そのおかげか、今年はまだ体調を崩していません！」

「母に勧められて食べるようになった梅干し。梅干しのクエン酸は免疫力を高めてくれる効果があったり、その酸っぱさで朝、目が覚めたりと何かと便利。“梅はその日の難逃れ”ということわざがあるように、毎朝、1粒の梅干しが私にとってサプリメント的な存在。『今日も梅干しを食べたから、悪いことが起きないだろう』と何事もポジティブに考えられるようにもなり、健康面でもそうですがメンタル面でも梅干しに支えてもらっています（笑）。この梅干しははちみつ漬けで、程よい甘さもあって食べやすいです」

「大好きなパスタを我慢するのはツラくて、玄米粉で作られたグルテンフリーの美味しい麺を見つけました！ パスタ麺なのですが、和風出汁にも合うので、ネバネバ丼の具材をのせて和テイストにすることも」

「元々、寝つきはいいほうですが、一時期睡眠の途中で悪夢を見ることが増えて、それを声優の先輩に相談したところオーダーメイド枕を勧められました。その枕のおかげかぐっすり眠れるように。また、3秒吸って6秒かけて吐くという呼吸法や、入浴時に『エプソムソルト』で冷えた体を温めたり、『めぐりズム 蒸気でグッドナイト』で目の疲れを和らげたり、喉ケアのため鼻呼吸テープを貼ったりして、快適な睡眠のために万全な準備をするのが寝る前のルーティンに。24時を過ぎる頃には眠たくなるので、眠たくなったら抗わずにすぐ寝るようにしています。最低でも7時間睡眠を維持したい」

「読書はライフワークのひとつで、特にエッセイ本が好き。エッセイ本は著者の方の人生そのもので、悩んでいるときや落ち込んでいるときはその世界に自己を投影して、現実逃避したり、救いの言葉を探したり。書店でタイトル名に惹かれた本は、そのタイトル名だったり帯などのメッセージが、今自分が求めている言葉だったりするので、その感情の赴くままに買うことも。基本的にメンタルが落ち込んでいるときは、自室の一角にある本棚に行くことが多く、心が落ち着くまでその場でゆっくりと過ごします。読書以外では、お気に入りの映画を何度も流したり、楽しい次の予定を考えたりするのも私にとっては大切な時間のひとつです」

「1年くらい前に親知らずを抜いたのですが、とても痛くて……。そのときに痛みを忘れるくらい集中してできる趣味を作りたいなと思って編み物を始めました。1度だけ編み物教室に通いましたが、あとは編み物動画を流しながらコツコツと独学で。これまではコースターをひたすら編んでいましたが、少しずつ要領を得てきたので、今はマフラーに挑戦しています。無心でできるので私の性格にピッタリでした」

「食材などの買い物のついでに、スーパーに並んでいる季節の花を購入。花屋ではなくスーパーなのは、すでに適量が花束になっているので、自宅に帰ったらすぐに花瓶に移し替えるだけでいいところがお気に入り。季節折々の花を眺めているだけで、幸せな気持ちに」

「これまでさまざまなスキンケア製品を試しましたが、荒れてしまったり、アレルギーっぽく赤くなってしまったり、カサつきがひどくなってしまったりしたことがあり、今のラインナップに落ち着きました。『肌に成長してもらうシンプルなスキンケア』をモットーにしていて、高機能の美容成分をジャンジャン与えるというよりも、肌そのものの土台を整えてくれるような成分を配合したアイテムでシンプルなケアを目指していて、肌に合ったお気に入りのものは、何年もリピートし続けています。中でも雪肌精の化粧水と乳液はお仕事でご一緒させていただいてから愛用していて、あまり日焼け止めを塗る習慣がないにもかかわらず、透明感のある肌をキープできているのも雪肌精のおかげだと思っています」

A「お風呂上がりの必需品。それ以外にも肌のカサつきが気になったら、一日の内いつでも使います」キュレル ディープモイスチャースプレー［医薬部外品］ 150g ￥1980（編集部調べ）／キュレル　B「コーセーさんのお仕事をさせてもらったのをきっかけに使い始めるようになりました。基本的に夜、使っていますが、ベタつかないのに、しっとりするテクスチャーがお気に入り」薬用 雪肌精　エンリッチ［医薬部外品］ 200ml ￥5500（編集部調べ）／コーセー　Ｃ「この乳液も夜に使用。化粧水とライン使いすることで、肌の調子がキープできているような気がします」薬用 雪肌精　乳液 エンリッチ[医薬部外品] 140ml  ￥5400（編集部調べ）／コーセー　Ｄ「朝のメイク前に。いつもお願いしているヘアメイクさんが使ってくれていたのをきっかけに自分用にも購入しました。日中の乾燥も気にならないくらい保湿してくれ、メイク持ちも持続」RMK Wトリートメントオイル 50ml ￥4400／RMK Division　E「肌がゆらいでいるときのレスキューコスメとして投入。特にメイクする機会が多く、肌が疲れていると感じたときに使うと、翌朝、肌コンディションが安定！」ファミュ ルミエール ヴァイタルC 30ml ￥8800／アリエルトレーディング　F「スキンケアの最後に、このアイクリームを。目の下のクマや目まわりの乾燥ケアに最適」キュレル　潤浸保湿 モイストリペア アイクリーム［医薬部外品］ 25g ￥3080（編集部調べ）／キュレル　G「唇が荒れやすく、皮がむけやすいので週に1回ほど。いろいろなリップケアアイテムを試しましたが、その中でも断トツ、コレ！ はちみつの香りに癒されます」CHOOSY ハイドロゲルリップパック ハニーの香り 3ml ￥165／サン・スマイル

伊藤さんの第一印象は、「こんなにまっすぐで、優しくて、丁寧で、思いやりがあって、可愛い子がいてもいいのだろうか？」でした。どのスタッフにも分け隔てなく、優しく目を見ながら話してくれる姿にキュン。スタジオに入ってきたときは少し緊張した様子でしたが、撮影が進むにつれどんどん笑顔があふれるように。特に大好きなディズニーキャラクター「オル・メル」について語るときの伊藤さんの目は一際キラキラと輝いていて、ほっこりしました。また、どんなポージングにも頑張って挑戦してくれる様子をみて、「伊藤さんって本当に良い人なんだな」ということを改めて確信！

今回の撮影のテーマは「みっくのほっとできる休日」。衣装は2パターンで、「オフ感あふれる部屋着」と「お姉さん感のあるワンマイルウェア（部屋着よりもきれいめでおしゃれな、ちょっとした外出に適した服装）」。そしてこだわりぬいたシチュエーションカットを盛り沢山に。おにぎりを頬張る様子、眼鏡をかけて読書をする様子、編み物をほっこり笑顔で頑張る様子、ベッドでコロコロする様子……。どのカットもあまりにも可愛すぎるので、ブックマークをしてぜひ何度も見返していただければと思います（笑）。読者の皆さんが「みっくの休日」を少しでも感じられますように！

担当エディター奈良撮影の、伊藤さんの魅力が詰まったオフショット動画はMAQUIAの公式SNSで随時公開予定！  お楽しみに♡

撮影／寺田茉布〈LOVABLE〉　ヘア＆メイク／佐々木れな〈ThreePEACE〉　スタイリスト／山田莉那　モデル／伊藤美来　取材・文／佐藤 梓　構成／奈良彩花（MAQUIA）

伊藤美来さんのサイン＆メッセージ入りチェキを、抽選で3名様にプレゼント！

【応募方法】
①MAQUIA公式X（旧Twitter） @maquia_magazineをフォロー。
②キャンペーン対象ポストに「#SayYouBeauty」と「記事の感想」を一緒に引用ポストで応募完了。
※チェキの種類はお選びいただけません、編集部にお任せください。

【応募期間】
2024年12月26日（木）19:00 〜 2024年1月10日（金）23:59　

【応募条件】
・Xアカウントをお持ちの方
・MAQUIA公式X（旧Twitter） @maquia_magazine をフォローしていること
・指定された投稿を指定ハッシュタグをつけて引用ポストしていること

【抽選・当選発表・発送について】
※締め切り後に厳正な抽選を行い、当選のご連絡はDMにて応募締め切り日より2ヶ月以内にご連絡いたします。
※都合により賞品の発送が多少遅れる場合もございます。あらかじめご了承ください。
※選考にまつわるご質問、お問い合わせは受け付けません。⁠
※応募後にフォローを外されている、またはX（旧Twitter）を退会されている方、非公開設定をされている方は当選の対象外となります。
※当選賞品の発送先は日本国内に限らせていただきます。
※当選連絡後、ダイレクトメッセージ内にご案内する応募フォームより規定期間内に必要事項をご入力いただかない場合は当選が無効になりますのでご注意ください。
※当選者用の入力フォームを他者に共有した場合、当選が無効となります。
※当選者の賞品送付先として同一住所が複数登録された場合、ご登録いただいた日時が一番早い宛先のみを有効とし、以降のご登録（ご当選）は無効とさせていただく場合がございます。
※当選者様の住所、転居先不明・長期不在などにより賞品をお届けできない場合には、当選を無効とさせていただきます。不在票等をご確認後、ご連絡を頂いた場合にも再送は致しかねます。
※賞品の換金、交換、他人への譲渡はできません。
※転売行為、もしくは転売行為への加担は厳禁です。

【その他の注意事項】
※1名様による複数アカウントでのご応募はおやめください。
※下記の項目に当てはまるポストはご遠慮ください。
・公序良俗に反する内容・売買及びそれに準ずる行為、特定サイト及びアドレスの掲示や宣伝行為の意味を含んだもの
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