今回が第一回目となる、ハピプラ会員のみなさん＆マキアインフルエンサーの投票で決定する「MAQUIA ヘルシー美活グランプリ」。食品やサプリメント、コスメにフェムケア関連アイテムまで、健康やインナービューティのために日頃どんなアイテムでみなさんが“美活”しているのか、部門ごとにランキング形式でご紹介。まずは1食を置き換える【置き換え食部門】から！
「MAQUIA ヘルシー美活グランプリ2024」
＜ダイエット編＞置き換え食部門
【1位】
日清食品
完全メシ グリーンスムージー
栄養とおいしさを手軽に！
完全メシ グリーンスムージー 235ml ¥321／日清食品
栄養とおいしさを両立した
お手軽スムージー
三大栄養素のタンパク質、脂質、炭水化物をはじめ、ビタミンやミネラルなど「日本人の食事摂取基準」で設定された33種類の栄養素のバランスが整っていて、しかもおいしい。「ドリンクだけど意外とお腹にたまる」「青臭くなくて飲みやすい」と高評価。
ここがスゴい
☑︎33種類もの栄養素をおいしく、手軽に
☑︎忙しい朝でも手間要らずで開けて飲むだけ！
【2位】
ドクターシーラボ®︎
美禅食 ゴマきな粉味
栄養価の高い伝統的食材を
効率よくまるごと摂取
玄米や黒豆、きびなどの雑穀類など31種もの食材をふんだんに使用しているだけでなく、コラーゲンやビタミンCなど女性に嬉しい成分も配合。オオバコ由来の食物繊維･サイリウムと黒糖のほのかな甘みにより満腹感が続く。牛乳や豆乳などに溶かすだけの手軽さも○。
ここがスゴい
☑︎31種もの食材の栄養素を効率よく摂取できる
☑︎1包あたり54.8kcalと低カロリー
【3位】
vegie NATURAL
スリムプロテイン 抹茶ラテ
vegie NATURAL スリムプロテイン 抹茶ラテ 300g ¥3240／ビープル
1杯で良質なタンパク質＆
1日分の野菜が摂れる
ミネラル豊富なエンドウ豆由来のピープロテインと、大豆由来のソイプロテインをバランスよく配合。ケールをはじめとする14種の野菜もブレンドし、1杯で20gのタンパク質＆1日分の野菜が手軽に摂れる。京都宇治抹茶を使用した和テイストで飲みやすい。水のほか、牛乳や豆乳に溶かして飲むのもおすすめ。
ここがスゴい
☑︎プロテインのほか、1杯で1日分の野菜が摂取できる
☑︎糖類ゼロで糖質制限中でもOK
撮影／野呂知功〈TRIVAL〉 スタイリスト／柿原陽子 取材・文／関本陽子 構成／中村千夏（MAQUIA ONLINE）
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