不器用さんでも簡単にできる！まとめ髪やポニーテール、お団子、ハーフアップなど、ミディアムヘアにおすすめのお洒落で可愛いヘアアレンジをご紹介します。
ミディアム×ポニーテール3選
忙しい朝でも簡単！ 首まわりすっきり＆可愛い、ミディアムヘアの軽涼アレンジ
朝の身支度に時間をかけたくない日におすすめの涼しげアレンジをご紹介。ひとつに結ぶだけの簡単アレンジですが、おしゃれに見せるテクニックは必見。ウェーブをつけることで今っぽい質感になるだけでなく、髪を引き出しやすくなります。顔まわりにおくれ毛を残し、可愛く小顔に見せるのがポイント。無造作な質感を目指して！
HOW TO
①26mmのヘアアイロンで髪全体を根元から細かくMIX巻きにし、シアバターをもみ込む。こめかみあたりで、髪を上下2段に分けてそれぞれ後ろで結ぶ。
➁トップから毛束を引き出して凸凹を作る。表面だけでなく内側からも毛束を引き出すのがポイント。2束に分けて結んでいるので、髪を引き出しても崩れにくくなる。
③2段目（下）に結んだ毛束から少量の毛束を取り分け、ゴムを隠すように巻きつけ2束を合わせる。毛先はピンで留める。前髪をかき上げて整えれば完成。
ボリューム感が重要！ゆるふわかわいいポニーテール
ポニーテールは王道だからこそ小ワザが光る。毛束や前髪のふわふわ感を生かすために、ブラシは使わず、ラフに仕上げるところがポイント。
HOW TO
①前髪を26mmのコテでくるんと内巻きにしたあと、指でほぐしてふわっとエアリーに。
➁ワックスを手の平になじませ、手ぐしで高めポニーに。トップの髪はラフに浮かせておくこと。
③結んだ毛束全体に手で逆毛を立ててボリュームアップ。最後にシルエットを整えて完成。
３分で完成！ 揺らめく後れ毛にキュンとする、こなれヘアアレンジ
ベースはミディアムレイヤー。ラフな印象にするには、髪がやわらかく見えるミルクアッシュなどの明るめカラーがおすすめ。下の方で結び、トップを浮かせることで、こなれたおしゃれな雰囲気に。トップの毛束をキレイに出すためのワザは、結ぶ前にやわらかいワックスを根元からしっかりつけること。そうすることで、トップの髪を引っ張り出す時に、他の毛がつられて出ることなく、狙った毛束だけをつまみ出せます。
HOW TO
①やわらかなワックスをパール大2つ分、根元からしっかりつけたら、左右非対称に後れ毛を垂らし、残りの髪を後ろの下の方でひとつに結びます。
②トップの髪を5ミリずつ、引き出して。全体のバランスを見ながら、5か所ほど引き出ると◎。
③後れ毛を32ミリのアイロンでゆる巻きにしたら、片方の後れ毛を耳にかけてアシンメトリーなルーズ感を演出。
④バレッタをつけて、スプレーで表面をキープ。髪の硬い人は、ウェットな質感になるスタイリング剤とやわらかなワックスを、1：2でブレンドしてつければ、やわらかい印象に。
ミディアム×お団子3選
ゴムで結ぶから崩れにくい、ミディアム専用のクイックシニヨン
鎖骨くらいのレングスがあればできる、ラフ可愛いシニヨンアレンジ。ゴムで毛束をおだんごにする方法だから、簡単で崩れにくいのがうれしい！ 朝の支度を時短したい人や、ピンで留めるのが苦手な人にもおすすめです。ざっくり＆コンパクトなシルエットに仕上げるため、ロングよりもミディアムヘア向き。高めの位置でちょこんとまとめて、大人キュートな雰囲気を放ってみて。
HOW TO
①25㎜のヘアアイロンを使い、全体をリバース＆フォワード方向へランダムに巻きます。キチンと巻く必要はなく、ゆるく仕上げるイメージでOK。
➁ソフトワックスまたはファイバーワックスを手によくのばし、髪全体にまんべんなくなじませます。
③手ぐしでざっくりと髪をまとめ、後頭部高めの位置で結びます。ゴムがきつくなるまで結んだら、最後に毛束をおだんごにして。
④トップとサイド、襟足の髪を間隔をあけながら引き出して、立体感を与えます。
⑤③のおだんごを毛束を裂くようにして崩します。短い髪が出てくる時は、Uピンで留めるとgood。最後に長めの毛束をゴムに巻きつけてピンで留めると、より完成度が上がります。
こなれ感を出すコツは、ワックスを髪表面だけでなく内側にもしっかりとつけること。これで髪がまとまりやすくなり、毛束を引き出した時にツヤと束感が楽しめます。フェイスラインが気になる人は、顔まわりの髪を多めに残すとグッと小顔に。 やりすぎるとやぼったくなるから、ほおまわりに透け感が出るくらいの量を目安にして。柔らかめの髪質の人におすすめのアレンジですが、硬い髪質の人はベースを細かく巻くと作りやすくなります。丸顔の人は高めに、面長の人は少し低めの位置で結ぶとバランスが取りやすいから、鏡で見ながら似合う位置を探してみて。
ラフ＆タイトにまとめた、ふくらみレスなシニヨンアレンジ
GARDEN Tokyo
鈴木彩乃さん
【GARDEN Tokyo】
東京都中央区銀座7-9-15 GINZA gCUBE 11F
☎03（5537）5510
garden-hair.jp
「雨の日など、とくにふくらみが気になるときはまとめるのが一番。柔らかい雰囲気を出すにはラフなシニヨンがおすすめです」（鈴木さん）
HOW TO
①輪のお団子を作る
耳後ろ付近でまとめ、毛束を完全に通さずに輪っか状に束ねる。
➁結びめを隠す
束の根元を隠すように少量の毛束を巻きつけアメピンで固定。
結婚式やパーティーにも！ぴょんぴょん感が今ドキなツインおだんご
マキアを始め、幅広く活躍するヘア&メイクアップアーティスト。完璧に作り込みすぎない「抜け感メイク」が多くのメディアで特集を組まれるなど、女性が憧れるスタイル作りに定評がある。
ツインテールのおだんごアレンジを、大人っぽく仕上げた技ありヘア。毛先をすべてまとめてしまうと、ツインおだんごの場合は子どもっぽくなってしまうので、毛先を残してピンで留めて、ラフさをプラスするのが正解。毛先に動きを出し、華やかさと遊び心をたっぷり。あえて見せるようにピンをさすので、シルバーやカラーピンなど、黒以外のものを選ぶのがおすすめ。
HOW TO
①トップから耳下あたりに向かって斜めに分ける。
②上の髪をダッカールやクリップなどで仮留めしておき、下の髪からおだんごに。
③上の髪もおだんごに。左右の高さを上下に少しずらすと、グッとこなれた仕上がりに。
④毛先を結び目に巻きつけて、シルバーの飾りピンで留める。
⑤毛先がぴょんぴょんとするバランスを見ながら、数箇所をピンで留める。
④逆サイドもおだんごの結び目に毛束を巻きつけて、バランスを見ながら毛先を留める。
⑤おだんご部分をラフにほぐして完成。
▼動画でスタイリングの方法をチェック！
ミディアム×簡単おすすめヘアアレンジ4選
くるりんぱで簡単！ミディアムのハーフアップアレンジ
GARDEN Tokyo
鈴木彩乃さん
【GARDEN Tokyo】
東京都中央区銀座7-9-15 GINZA gCUBE 11F
☎03（5537）5510
garden-hair.jp
「トップをふんわりさせたハーフアップは、やわらかなシルエット作りに最適です。」（鈴木さん）
HOW TO
①ハチ上の髪を束ねる
ハチ上の髪を後頭部でひとつに束ねる。ざっくりと手ですくうのがコツ。
➁トップにボリューム
①で束ねたトップ部分の髪を適度に引き出し、ふんわりとさせる。
③サイドをねじる
サイドの髪はねじってひとつに結び、上から下方向へくるりんぱ。
ミディアムにおすすめ！上品エレガントなまとめ髪アレンジ
2018年に資生堂SABFAを卒業。ブライダルサロン、ヘアサロン勤務を経て、2019年春に、人気ヘア＆メイクが顔を揃えるThree PEACEに所属。トレンド感をしっかりおさえながら、上品で大人っぽい美人印象を叶えるメイクやヘアアレンジに定評がある。デパコスからドラコスに至るまで知識も豊富で、「美人すぎるヘア＆メイク」としても巷で話題。
毛束をたっぷりと出すエレガントなまとめ髪は、ヘアアクセを使ってさらにお洒落上級者に！
HOW TO
①2段にブロッキングするところからスタート。上段の髪をまとめたら、上段下段どちらの毛束も右側に流します。
【POINT】上段の髪はトップから空気を入れるようにほぐしてからまとめるのがポイント！
➁ブロッキングした上段の髪を流すほう（右側）に引っ張りながら、髪が長いロングヘアの方は3回くらいゆるっと三つ編み、ミディアムヘアの方はゆるっと2回ほどねじります。ゴムはかさばらないような、シリコンの細いゴムがおすすめ！ 髪の毛が多い方は、黒い細ゴムでも◎。
【POINT】画像のように上段の髪をアレンジをする際には、ブロッキングした下段の束の髪を右に流してからスタートするのがおすすめ。
③②をゆるいお団子に。このとき、編み始めの部分と編み終わりの部分をくっつけるようにしてわっかを作り、ゴムでひとまとめに。
【POINT】上段のお団子の毛先をたっぷりと出し、下段の髪と同じ方向に流すのがポイント。こなれ感のあるまとめ髪になり、エレガントで大人っぽい仕上がりに。
④最後に、結び目にアクセサリーを。ぴったりときつく結ぶのではなく、ゆるくを意識！ また全体のニュアンス感を出すために、お団子の結び目やお団子自体、上段のまとめたバックの髪の毛束を少しずつ出します。さらに、耳後ろや顔まわりの毛も少しずつ引き出し、全体をふんわりと整えていけばOK！
【POINT】全体をほぐしてニュアンスを付けていく際、指先にワックスを付け、たくさん出したり少なく出したりと、髪の量を調節しながら毛束を出すと◎。そうすることで、ヘアスタイル全体にほどよく動きが出て、360度どこから見ても大人可愛いスタイルに。
スカーフを加えるだけ！ミディアムにおすすめの華やか時短アレンジ
寝癖がついていても、整える時間がなくても、スカーフを投入すればこの華やかさ。結び目はできるだけ目立たなくするのがコツ。
HOW TO
①前髪とトップの髪は3つに分けて、後ろにねじってピンで固定。この部分がスカーフの土台に。
➁3〜4cm幅に折り畳んだスカーフを使用。頭の上から通し、襟足でクロスさせ、上で小さく結ぶ。
結婚式やパーティーにも！くるりんぱで作るハーフアップアレンジ
シンプルになりがちなミディアムレングスは、ひと手間加えたハーフアップで美人ヘアを実現。くるりんぱテクを使えば、晴れの日にふさわしいスタイルを難なく演出できるので、みなさん積極的にトライして。
HOW TO
①耳前の毛を残し、ハチ上の髪を後頭部でひとまとめにして結ぶ。結び目中央に穴を開け、毛束を上から入れ込む。
➁結び目が動かないように押さえながら、トップの髪を引き出す。指先を使い、ところどころを少量ずつでOK。
③残しておいた耳前の毛をねじりながら後頭部へもっていく。1の毛束に巻きつけピンで固定。反対側も同様に。
