なかなか人には聞きづらい毛の悩み。VIO脱毛から、薄毛の対処法、育毛剤の選び方まで、専門家に詳しく聞きました。悩む前に読んでみて！
実は気になってる ニオイ・デリケートゾーン・水虫etc....
＼人に聞きづらい／体のお悩み相談室
薄毛＆ニッチな毛のお悩み
皮膚科医。丁寧で明快なカウンセリングと的確な治療に定評あり。ドクターズコスメ『アンプルール』の開発・プロデュースも行う。
MET BEAUTY CLINIC 院長
福山千代子先生
日本産科婦人科学会専門医。生理のトラブルや更年期障害など、あらゆる世代の女性の悩みに、20年以上真摯に向き合っている。
アンファー
吉田 愛さん
商品開発部の課長として女性用ヘアケアの商品開発を担当。2022年4月にリニューアルした「スカルプD ボーテ」にも携わった。
Q ＶＩＯ脱毛って、やっぱりしたほうがいいの？
A 自分の心地よさで選べばＯＫ
「脱毛しなくてはいけないということはないし、逆に脱毛したからといって例えば感染症のリスクが高まるというようなこともないので、自分にとって快適なほうを選んで」（福山先生）。「完全脱毛ではなく毛量を減らすという選択肢も。カミソリは毛流れに沿って使うと毛穴周りの炎症を軽減できます。光美容器によるホームケアをする際は、説明書をよく読み正しく使いましょう」（髙瀬先生）
Q 毎日髪を洗っても頭皮のベタつきが気になるのは皮脂のせい？
A シャンプーが頭皮状態に合っていない可能性あり
「もしきちんと洗い流しているのにベタつくなら、シャンプーの選び方も意識してみてください。例えば、髪のうるおいキープのためにしっとりタイプを選んでいるなら、シャンプーだけでもさっぱりタイプやスカルプケアタイプに変えてみてもいいと思います」（吉田さん）
Q 出産したら、脱毛したはずのワキに数年ぶりの毛がひょっこり！
A じつはよくあるケースです
「妊娠・出産によるホルモンの変動によって、毛周期が影響を受けた可能性が考えられますが、こうした現象が起きる原因はまだわかっていません。とはいえ毛根が息を吹き返したのであれば毛は生え続けるので、気になる人は脱毛などのお手入れを」（髙瀬先生）
Q 髪のボリュームが減ってきたかも…すぐに実践できるケアって？
A 正しいシャンプー、日頃のマッサージに加え、頭皮ケアアイテムも取り入れて
「まずは頭皮の汚れをしっかり落とすこと。また、頭皮マッサージでコリをほぐして慢性的な血行不良を防いでおくと、健やかな状態を維持しやすくなります。薄毛や抜け毛が気になったタイミングで育毛剤などのアイテムをプラスしてみてください」（吉田さん）
角質へ浸透する自然由来成分が、地肌をうるおいで満たす。MEDULLA スカルプエッセンス 117g ￥7722（定期コース）／MEDULLA
（右）両手の指の腹で頭皮を持ち上げるイメージで1カ所につき3秒ほど指圧しながら頭皮全体をほぐす。
（左）両手のひらで側頭部を包み込むように優しくハンドプレス。生え際や頭頂部も行って。
Q 年々、抜け毛が気になります。女性の薄毛の原因って？
A 加齢やストレスが主な原因に
「加齢による女性ホルモンの低下や、ストレスからくる血流悪化と男性ホルモンの分泌増加なども影響します」（髙瀬先生）。「出産によるホルモン変動で抜け毛に悩まれる方も多いことから、最近では『産後抜け毛外来』が開設されたりもしています」（吉田さん）
クレアージュ東京 エイジングケアクリニック
●東京都千代田区有楽町1-7-1 北館17F ☎03（5224）6661 診察：曜日により異なる 休診：日・月 https://www.womenshealth-tokyo.com/
Q 自分の頭皮コンディションを知るにはどうしたら？
A 頭をかく癖がないか＆頭皮の動き具合をチェック
「コンディションが悪いとフケやかゆみが現れるので、無意識に頭を触っていないか意識してみましょう。また、指の腹で頭皮を掴み、円を描くように動かした時、頭皮と指が一緒に動くと理想的。コリがあると痛みを感じたりするのでほぐしながら確認を」（吉田さん）
Q 育毛剤の選び方って？
A いちばんのポイントは「続けやすさ」！
「効果実感の鍵は“継続”にあります。値段や購入のしやすさ、使用感、香りなど、自分にとっての続けやすさで選んでみてください。また、女性と男性では頭皮の状態が異なるので、女性用の育毛剤を選ぶことをおすすめします」（吉田さん）
1 頭皮の深層に働きかけ、ハリとボリューム感のある髪へと導く。アデノバイタル スカルプ パワーショット 120ml ￥7920／資生堂プロフェッショナル 2 毛髪診断士が開発した育毛美容液。ルプルプ 薬用育毛エッセンス 150ml ￥6490／スタージュ 3 5つの脱毛要因にアプローチして育毛ケア。サロン専売品。ミルボン エンハンシング ビバシティ エッセンス 60ml ￥6600／ミルボン 4 産後の脱毛の予防もしながら育毛・発毛を促進。スカルプD ボーテ 薬用スカルプセラム 120ml ￥4400／アンファー （すべて医薬部外品）
MAQUIA8月号
イラスト／mamiyoco リバー・リー（P207プロセスカット）〈softdesign llp.〉 構成・文／国分美由紀 企画／村岡真知子（MAQUIA）
※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
