「MAQUIA」6月号では、夏のカラダ悩みに徹底回答。今回は、夏ボディに自信が持てない5つの理由に専門家がアンサー！
夏のカラダ悩み解決！ 100問100答
汗やニオイ、デリケートゾーンのお悩みから肌の質感ケアまで、夏のボディで気になること100問に徹底回答。自分のカラダと向き合い、ストレスフリーな夏を迎えよう。
五味クリニック
五味常明先生
多汗症やワキガなど、根深い症状に悩む人々の駆け込み寺的存在。著書も多数。
皮膚科医
髙瀬聡子先生
「ウォブクリニック中目黒」総院長。女性の皮膚科学＆カラダ悩みに詳しい。
産婦人科専門医
高橋怜奈先生
自らの経験をもとに、実生活で取り入れやすいケア方法やアイテム選びを提案。
ランジェリースタイリスト
浅井明子さん
下着メーカーを経て独立。ランジェリーの着心地、ボディメイクの技を伝える。
夏ボディに自信が持てない5つの理由
Q 汗とニオイが気になって、夏を思い切り楽しめません
A 気にしすぎも汗とニオイの原因に
「“汗をかいたらどうしよう”というプレッシャーが引き金になり、精神性発汗を招いている可能性が。汗を適切にケアすればニオイの原因も大幅減できますよ」（五味常明先生）
Q ボディのざらつきって今からケアすれば夏に間に合う？
A もちろん！
マキア世代なら6～8週間のケアできれいになります（髙瀬聡子先生）
Q デリケートゾーンのニオイやムダ毛……みんなどれくらいケアしてる？
A デリケートゾーンのケアはもはや常識だと考えたほうがいいかも
「生理についての問題がオープンに扱われるようになって、デリケートゾーンのケアアイテムが急増。アンダーヘアのお手入れのみならず、保湿や専用ソープの使用もスタンダードに」（高橋怜奈先生）
Q 下着はオールシーズン一緒でもいい？
A 下着はサプリメント。
自分の体調、環境に合わせて変えるべき（浅井明子さん）
Q むくみケアすればダイエットにつながる？
A 老廃物を出すことで、脂肪がつきにくくなりますよ
「老廃物が溜まっている状態は、脂肪がつきやすいんです。また、人間のカラダは約70％が水分。むくみをとることは、体重の変化やエネルギー消費量にも大きく関わってきます」（髙瀬先生）
MAQUIA 6月号
撮影／柴田フミコ ヘア&メイク／野口由佳〈ROI〉 スタイリスト／西野メンコ モデル／小倉優香 取材・文／松井美千代 野崎千衣子 構成／吉田百合（MAQUIA）
最終更新日：
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
