水着になる前にあとひとしぼり引き締めたい！ スタイル抜群のヴィクシーモデルたちの間で、もはや定番となっているヨガ。なぜ彼女たちが常にスリムでスタイルが良いのか、コレを見れば一目瞭然～！
体幹が鍛えられて基礎代謝力がアップ、柔軟性を備えた女っぽいボディになれるヨガ。上半身をしっかり使う動きが多いから、二の腕やウエストラインも美しく引き締まりますよ！
また、朝ヨガ・ビーチヨガ・街ヨガなど、時と場所を選ばずできるのも魅力♪ 今回はヨガLOVE❤なセレブたちのSNSから、お手本ポーズをピックアップしてご紹介。
では皆さんも早速ご一緒にどうぞ。
アレッサンドラ・アンブロジオ
Photo:Instagram@alessandraambrosio
朝日を浴びながら、上半身を反らしてしなやかな背中に！
ヴィクシーエンジェルのアレッサンドラ・アンブロジオもかなりのヨガ愛好者。インスタ上にはヨガポーズを取った美しい写真が数多くアップされてます！
カーリー・クロス
Photo:Instagram@karliekloss三角のポーズでウエストを引き締め！
元エンジェル・モデルのカーリー・クロスはインストラクターと一緒に！くびれが眩しい、細いウエストはヨガの賜物。
ミランダ・カー
Photo:Instagram@mirandakerrヒップがキュッと上向きに引き締まるポーズ。
このポーズをスッと決められるのは、しっかりした体幹と柔軟性がある証！ミランダ・カーのしなやか＆セクシーボディはヨガとバレエのおかげかも！
Photo:Instagram@mirandakerr身体の後ろ側を反らせてスッキリラインに！
ミランダも難易度の高い弓のポーズを美しくキメています！
キャンディス・スワンポール
Photo:Instagram@candiceswanepoel
コレができれば本気のヨギーニ！！
頭立ちのポーズを軽々とキメているのは…
ヴィクシーエンジェルのキャンディス・スワンポール！
もはやインストラクターになれる域！ 頭を下にする逆転のポーズは、内臓を正しい位置に戻して整えてくれるから、全身の血行が一気に良くなります！
イザベル・グラール
この表情、もうマスタークラス！
常に何か新しいエクササイズに挑戦しているモデルのイザベル・グラールも相当のヨギーニ。難易度の高い片脚が蓮華座のトゥスタンドも、この通り！
ジゼル・ブンチェン
ラストは瞑想で心を整えて！
先日、ラストランウェイを歩いたモデルのジゼル・ブンチェンもかなり昔からヨガLOVER。
大自然の中で蓮華座を組んでの瞑想は、相当気持ちが癒されるハズ！
文／斎藤真知子
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