「MAQUIA」4月号の『美女子ネタ』から、EMSを活用したドイツ発のワークアウトをご紹介。トレーニング強度でレベル分けしたコースで効率的に理想のボディへ!
短時間で痩せる! ドイツ発EMS
スーツを着用したワークアウト
フィールサイクルやジャンプワンなどのユニークなエクササイズを提案しているベンチャーバンクが、EMSを活用したドイツ発のワークアウト「エヴォルヴ」(入会費¥10000、システム使用料¥5000、レッスン料4回~/月 ¥12800~)をオープン。EMSボディスーツを着用しながらのワークアウトは、約15分のレッスンで最大700キロカロリーの消費が。さらにトレーニング強度でレベル分けした7種類のコースがあり、短期間で効率的に理想のボディに。