大の美容好きとして知られる本田翼さん。今回は、本田さんの最新ボディケアや、愛用ボディクリームなどをご紹介！美ボディをつくる習慣も紹介しているのでぜひ参考に！
本田翼さんのボディケアのこだわりは？
案外、好きなものをリピする派
14歳でモデルデビューし、俳優として数々のドラマや映画に出演。ビューティブランド『By ttt.』のディレクションも手掛ける。
「私はスキンケアとかメイクものは、気になるとすぐ買って試したくなるから次々と新しいものが投入されるけど、特にボディはリピものが多いかも」
「続けること」が一番の美容！無理なく健康第一に
「頑張って体づくりをしていた時期もあったんですが、運動も正直好きじゃないし、結局続かなかったりする。だからお仕事で頑張る時は頑張るけど、基本は継続できるよう無理のないボディメイクがモットー。心と体の健康のために、動きやすい、そして重たくならない体を目指しています。だから週1回はピラティスに行き、寝る前はストレッチをするのがルーティン。
あと、放っておくと6時間座りっぱなしでゲームをしてしまうので、懺悔を込めて脇腹を伸ばすストレッチを。お尻も一緒に伸びるので、寝る前の習慣にしたら気持ちもスッキリ！ 眠りの質まで高まった気がします。
そして保湿はモチベを上げるために、香りの良いものをチョイス。インナーケアも併用して、全身潤いに満ちた肌を育てています。特にグルタチオンは、ビタミンCと一緒に飲むとむくみも取れて、透明感も高まる気がするのでおすすめです！」
本田翼さんのボディケア愛用品
コアフィット フェイスポインターⅡ
筋膜の癒着を剥がしてほぐし、肌の奥のコリにアプローチするペン型マッサージツール。¥23980／B-by-C
首・肩まわりもすっきりと
「最初ヘア＆メイクさんのを使わせてもらったら、あまりの痛さに悶絶！顔はもちろん、首や肩回りにもポスポスして滞りを撃退。いつも持ち歩いて、暇さえあればやってるかも」
アンジュボーテ BODY MAKE 4D EX
脂肪燃焼効果を期待できるオバリス™や、引き締めに特化したアクティジム™を配合。230g ￥9350／AXIS Co.
塗るだけで脚がすっきり
「脂肪燃焼効果まで期待できるスゴ技ボディクリーム。寝る前に2回塗り込むと、翌朝脚のむくみが取れてすっきりするんです！旅や出張のときも欠かせないくらいヘビロテ中」
イースペシャル ドクター ピール ボディ
美容クリニック発の、ボディ用ピーリングクリーム。40種類以上の美容成分がin。200g ￥6270／美人製造研究所
塗って10分で……感動♡
「ピーリング作用があるボディクリームで、塗った直後はしっとり感があるけど、10分経つとハッとするほどすべっすべのふわふわに！他にない仕上がりで、もう4本目に突入〜」
ポール & ジョーのボディケアシリーズ
「ギフトでいただいたお気に入り。心地よいテクスチャーと香りに包まれて、ボディケアが楽しみに。ライン使いすることで、香りがより奥行きを感じるように。オイルでマッサージすれば、むくみもスッキリ」
・スムージング ボディ ソープ
250ml ¥3300
・トリートメント ボディ ミルク
250ml ¥3300
・ファーミング ボディ オイル
80ml ¥8800
レンジでゆたぽん
（本体1個、ふわふわカバー）オープン価格／白元アース
「胃腸はストレスで固くなると聞いたので、寝る前にお腹の上にのせて温めます」
本田翼さんのボディケア・美ボディ習慣
週1ピラティス継続中
「歩きにくい、腰が痛いなどの不調をなくすために続けているのがピラティス。ボディメイクというより、心と体の健康のため」
グルタチオン＋ビタミンCで内側から透明感UP！
A Dr. Mercola リポソームビタミンC 60粒 ¥3348（編集部調べ）／iHerb
BAurora Nutrascience Mega-Pack+（メガパック+） リポソームグルタチオン 20ml×32袋 ¥10385（編集部調べ）／iHerb
「グルタチオンは“白玉点滴”としても有名な成分。続けていたら肌トーンUP。ビタミンCと一緒に摂っています」
睡眠の質も良くなる“懺悔ストレッチ”
睡眠の質も良くなるよ
「ゲームをやり続けて、7時間座りっぱなしもざらなので、懺悔の意味も込めて寝る前にストレッチ。腰と脇が一気に伸びる！」
寝る前にハーブティーでリラックス
左 Organic India トゥルシー Sleep カフェイン不使用 18袋 ￥857（編集部調べ）／iHerb
右 Yogi Tea Honey Lavender Stress Relief カフェインフリー 16袋 ￥754（編集部調べ）／iHerb
「こちらはiHerbをディグってたどりついた2品。寝る前に飲んでリラックス」
遺伝子検査にもトライ
GeneLife 総合 遺伝子検査キット Genesis2.0 Plus ￥15900／ジェネシスヘルスケア
「自分の体質や弱点がわかるので、遠回りしないように」
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編集部
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