おはようございます✨
今日は休日なのでゆっくりした朝を過ごしてます♡︎
さて、今日は美容ドリンクをご紹介！
普段からきな粉豆乳をよく朝に飲みますが、最近は夏ということで甘酒をプラス。
甘酒は、《飲む点滴》と言われてる程の美容ドリンク。井川遥さんや永作博美さんも飲まれているというので有名ですよね！
なぜ最近、甘酒をプラスしているかというと、
甘酒は夏の体の不調や夏のダメージを体の内側からケアしてくれるという効果が！
その効果とは、
♡︎美肌効果♡︎
皮膚や粘膜を保護してくれるビタミンB2が多く含まれているので、紫外線を受けた肌ケアに効果的。
♡︎日差しからのダメージケアに♡︎
日差しから受けた、髪や頭皮に効果的。
皮膚を活性化してくれ、健康的な髪に！
♡︎夏バテ予防♡︎
夏はどうしても夏バテしてしまう。そんな時に甘酒に含まれているブドウ糖が回復をサポート！
などなど、他には
脂肪燃焼効果・便秘改善・シワ・くすみ予防など女性に嬉しい美容効果がたくさーん！
でも、甘酒ってどんな味？
私は飲む前から苦手なイメージでした。。でも美味しく飲める飲み方を次のページでご紹介！
私は、普段飲んでるきな粉豆乳にプラスしてみるととっても飲みやすくなりました！
きなこ豆乳も美容効果抜群なので、プラスするとさらに美容効果を発揮！
レシピはこちら♡︎
・無調整豆乳 100ml
・甘酒 100ml
・きなこ 大さじ1
これをシェイカーに入れて振るだけ！とっても簡単！
ちなみに、甘酒は米麹で作られたものを必ず使用！もちろんノンアルコールです♡︎
飲んでみた感想は、
甘党の私でもはちみつや砂糖なしですごく甘く感じられ飲みやすい！！
続けられそう〜！と思いました♡︎
朝は冷たいアイスコーヒーが飲みたくなりますが、美容の為にもお気に入りの美容ドリンクを飲み続けましょう♡︎
maiさんの最新記事
スキンケア
一度使うとやみつき！ネピアの鼻セレブ
MAQUIA2024年12月20日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア2月号の大特集は「ベストBUY&ベストFACEはこれだ！」。通常版の表紙は齋藤飛鳥さんです。
