こんにちは★
MAQUIA公式インフルエンサーs0n0kaです♡
今回はインナービューティーについてです！
生理が終わった6日間(キラキラweek)に摂りたい、おやつにもぴったりなエクエルジュレのご紹介です♡
【エクオール】【コラーゲン】【カルシウム】
女性が摂りたい、この3つの成分がまとめて摂れます。
《エクエルジュレ》
100g×12袋
￥3,240(税込)
エクオール 5mg
コラーゲン 2500mg
カルシウム 210mgが配合！
さっぱりとしたオレンジ風味で、少し酸味もあって美味しいです！
1つ100gなので、ちゅるーっとお手軽に飲めますよ♡
《エクオール》とは？
女性の健康と美容をサポートする成分として 有名な大豆イソフラボン。
大豆イソフボランが腸内細菌で変換されて作られるのがエクオールという成分。
腸内で変換されるなんて体ってすごいですよね！
しかし！
エクオールを作る腸内細菌を持っているのは、日本人女性では5割程度。 なんだそうです！
2人に1人は、大豆イソフラボンを摂取しても、 腸内でエクオールを作ることができないとされています。
そして
エクオールは体内に蓄積されないので、作れる人でもエクオールを直接摂ることが必要なのだそうです。
※1～2日でほとんど体外に排出される
【飲んでみた感想】
片手でちゅるっと飲めてしまうので、すごく手軽だし、さわやかオレンジ風味でさっぱり飲めました。
100gという量が丁度よく、おやつにもぴったりですし、続けやすそうだなと思いました。
すっぴん美肌スキンケアマニアのコスメコンシェルジュ
お肌を綺麗にする事が生き甲斐な『スキンケアマニア』 「使ってみたい！実践してみたい！」と思ってもらえる様な、分かりやすく丁寧なブログを投稿します！愛用コスメや旬なコスメ情報もお届けしますので、ぜひ参考にして貰えたら嬉しいです。
