温活になぜノンカフェイン？

私は朝からコーヒーを淹れて飲みます。朝のコーヒーは最高に美味しいです😆ただ、それ以外に緑茶や紅茶を飲むと明らかにカフェインの取り過ぎで眠りの質が落ちてしまうので、頭をスッキリさせたいからカフェインを摂る以外は極力夕方以降は控えるようにしています。



そうそう若い頃は眠りの質が気になってて必ず2時とかに中途覚醒してしまい眠っているのか起きているのかわからないということもありましたが体質だろうと思っていたら、夕方からのお茶や紅茶をやめたらスッキリ眠れるように🤭眠りの質で言うと、私は冷え性なので、眠る際に足元を温めることも大事かなと思います。



話は戻りますが、常温の飲み物でも冬は冷えてしまうので常に温かい飲み物を飲んでいます。温活大事❗️



ただ、ずっと飲んでいると飽きたり物足りなくなったり、、、そんな時に飲むのがフレーバーティー!



おすすめフレーバー

ルイボスティー・ノンカフェイン専門店 H&F BELX(エイチアンドエフ ベルクス)は、


フレーバーティーが飽きないくらい種類豊富！店頭に行くといろんなフレーバーがありついつい飲みすぎてしまいます。夏は冷えたものも美味しいんです！


最初は10年近く前ハニーブッシュとグリーンルイボスが好きで当時あまり流通していなかったのでリピートして買っていました！


今はハイビスカスよりも酸味を落としてよりフレーバー感がある方が好きでプラム、パッションフルーツなど好んで飲んでいます。食事などフレーバーが気になるときはあずきルイボス。口寂しいときはハニーレモンルイボス。甘すぎないのがちょうど良いです。他のはちみつ紅茶で甘すぎるという方におすすめ！ルイボスはノンカフェインなのでカフェインの取り過ぎにならないのも良いですね。





飲んで温めて！ノンカフェイン紅茶専門店のフレーバーティーで楽しむ温活　番外編も_1

お得情報！福袋あり、お得なセットあり。

店頭だとほとんど全てのフレーバーを試飲することができるので試飲して自分好みを見つけるのがおすすめ！HPだとお得なセットもあるので試飲してオンラインで購入でもいいかも？私は店舗独自のお得な時にまとめ買い🉐5個で1個無料の時によく買います。今は福袋も販売しているのでお得感増し増しです！


冬に大活躍のホットな生活を送るための相棒

飲んで温めて！ノンカフェイン紅茶専門店のフレーバーティーで楽しむ温活　番外編も_2

○象印のタンブラー　




実はママ友のおすすめ！洗い物を減らしたいママ待望の洗う場所2つのタンブラー。小さな部品を無くしそうでヒヤヒヤな毎日から抜けだしました。家族分象印🐘です。




○KINTO


食洗機対応の急須🫖


おしゃれ小物といえばKINTO。急須の洗いにくさにイラついていましたが、もう皆無ですね。ただ保温性はないので食事の時にすぐ飲む場合がよいかも。




○ル・クルーゼのポット


10年ほど使用しているポット。保温性が高いので長い時間楽しみたい時に。ル・クルーゼのものは高品質なものが多く長く愛用できるのでコスパは良いのかも。ガラス製の急須を何個か買いましたが全て割ってしまい結局ル・クルーゼに戻りました笑　

番外編

番外編は、


ブラックペッパーしいたけスープ



ここ数年リピートして買っています。


高速道路のサービスエリアで買っていますが、ネットでも売ってそうです。


ブラックペッパーの痺れる刺激が身体をすぐに温かくしてくれます。公園遊びにお湯をポットに入れて持っていくと喜ばれます😆

飲んで温めて！ノンカフェイン紅茶専門店のフレーバーティーで楽しむ温活　番外編も_3

saki

インフルエンサー／スキンケア

saki

9年目／混合肌

肌作りは洗顔から始まる！

洗顔は朝と夜、そして季節に合わせて選ぶというこだわりぶり！ イベント前は必ず美容ドリンク、そしてジャンクフード食べたら青汁などインナービューティも。

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