人生で初めてアイハーブでお買い物をしました！そんな今回はアイハーブ初心者の私が購入したものたちを紹介したいと思います。サプリメントを中心に購入したので、参考になると嬉しいです♡
- アイハーブ（iHerb）はどんなサイト？
- 美肌に欠かせないビタミンCならこれがマスト！
- 持ち運びには個包装のリポソームビタミンCがおすすめ
- 髪と爪の強化にはビオチン
- グルテンフリーなどのオーガニック食品にも注目！
- 最後に
アイハーブ（iHerb）はどんなサイト？
自然系サプリやミネラルコスメ、オーガニック製品を豊富に取り揃えるアメリカ発の世界各国で利用されている通販サイトです。
私が魅力的に感じたのは日本では手に入らないサプリやオーガニック製品が豊富にあることです♡見たことのない製品がたくさんあって、色々目移りしながらも楽しくお買い物することができました！
商品説明やレビューなどもわかりやすく掲載されているので、気になる製品を絞り、レビューや評価を参考にしながら今回は気になる製品をいくつか購入してみました！
早速紹介していきますね
美肌に欠かせないビタミンCならこれがマスト！
カリフォルニアゴールドニュートリション
ゴールドC ビタミンC 30粒
美肌に欠かせないビタミンC🍋なんと1粒で1,000mg摂取することができます。ビタミンCは排出されるのが早く1日に何度もとらないといけない製品も多い中、こちらは1日1粒でOK！私が数多くあるビタミンCサプリの中からこちらを選んだ理由の一つでもあります。ズボラな私には1日に何度もとるなんて不可能に近いのです（笑）
粒は大きめ！ですが、飲めないほどの大きさではなかったので一先ず安心。しっかり飲み続けて目指せ！美肌！✨️
持ち運びには個包装のリポソームビタミンCがおすすめ
SunLipid
リポソームビタミンC 30包
田中みな実さんもリポソームビタミンCを飲まれていると話題ですよね。通常のビタミンCは水溶性で体内での吸収率が低いとされていますが、リポソームとは小さなカプセルのようなもので、成分をぎゅっと閉じ込め吸収率をアップさせたものを言います。
液体タイプで個包装。個包装だと持ち運びにも便利なので、旅行などにも大活躍！我が家は夏によく車中泊旅行に行くので、お供にしたいと思います！
味は甘さがあり、思っていた味とは違いましたが、美味しいものではありません（笑）こちらも美肌のために。
髪と爪の強化にはビオチン
ナウフーズ
ビオチン 60粒
髪や爪の健康にアプローチしてくれるのがビオチン。皮膚の炎症を防止する働きがあるそうです。
私は爪が弱く伸ばし始めると必ず割れてしまったり、最近は抜け毛も気になり始め、、そんな時に調べているとビオチンが髪と爪の健康には欠かせない成分だということを知り、私に必要だと思い取り入れることにしました。
ゴールドＣに比べると粒は若干小さめなので、個人的には飲みやすく感じました。
グルテンフリーなどのオーガニック食品にも注目！
アイハーブではグルテンフリーなどのオーガニック食品なども豊富に取り扱われています。
私は今回ホットケーキミックスやチョコレート、クッキー、計3点を購入しましたが、たくさん美味しそうな食品がありすぎて目移りしてしまいました（笑）チョコレートは早速食べたのですが砂糖不使用なのに甘みがあって美味しすぎました♡ダイエット中や、甘いものが食べたくなった時でも罪悪感なく食べられるのは嬉しいですよね！✨️
次回は何を買おうか、考えるだけでもわくわくです♡
最後に
サプリメントは身体に良いとされていますが、飲み合わせなどの問題や、そもそもその人に合う合わないなどもあるので、取り入れる際には十分なリサーチが必要かなと思います。あくまでも参考程度に見ていただけたら嬉しいです✨️
最後までお付き合いありがとうございました
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