こんにちは！pippiです♡
「お肌の調子が悪い」
「スキンケアがいまいち効かない」
こんなお悩みをお持ちの方向けに、
革新的サービスがあるのをご存知ですか？
それが「肌Up!」。
（→アクセスはこちらから！）
1人1人に合った、データに基づく
セルフケアの習慣化を実現するWEBサービスです。
今までは何となく、
「肌の調子が悪いからとりあえず保湿しようかな…」
という感じでしたが笑、
データに基づく的確なアドバイスを受けられて、
肌悩みに適切に対処できるなんて新しい…！！
本来は有料サービスなのですが、
1,000人無料キャンペーンをやっていたので
お試しさせていただきました♪
ここからはサービスの内容と、お恥ずかしながら
私の分析結果を詳しくご紹介していきます！笑
STEP１➡「肌Up!」習慣チェック
まずは自分の普段の生活習慣を分析！
ここまでは無料です！
①年代・性別などの基本情報を選択
②お肌・身体の今のお悩みを選択
③当てはまる生活習慣にチェック（20問）
といった流れで、約1分で診断完了。
自分の悩みにとって、何が良い生活習慣なのか？
というのが分かります。
ちなみに私の肌悩みは乾燥・かさつき。
身体の悩みはお通じ・ストレス・疲労。笑
そんな私の診断結果は……
ふ、ふつう………！！笑
私の肌・身体悩みに良かった生活習慣は
「有酸素運動を週1回以上行っている」
「週2回程度40～42℃のお風呂に20分以上つかる」
などなど。
お通じやストレス・疲労に良いらしいので、
これからも続けていきます！
続きは次のページで！
→→→
STEP２➡「肌Up!」検査
ここからが本格的な検査。
有料になります。
検査の流れはこんな感じ。↓
まずは検査の申し込み。
自分の悩みに合わせ、2種類から選べます。
①乾燥・かさつき・ハリ・たるみ・
しわの悩みには…
「酸化ストレス検査」
定価：￥5,800（税込・送料込）
②ニキビ・吹き出物の悩みには…
「腸内環境検査」
￥4,600（税込・送料込）
私の肌悩みは乾燥・かさつきなので
「酸化ストレス検査」を申込みました。
検査の申し込みが完了したら、
検査キットが届くまで食事ログを3日分入力。
食べたものを入力すると、
1日の総カロリーや栄養バランスが一目瞭然！
食生活には気を付けているつもりですが…
栄養バランスをとるのはかなり難しい…；；
検査キットが届いたら採尿＆返送。
結果は2週間以内にマイページに反映されます。
私の結果は……
どーん
微妙…というか酸化ストレス検査の結果が…；；
詳しい検査結果は次のページで！
→→→
私の酸化ストレス検査詳細はこちら。↓
何と、A（良い）～E（悪い）の5段階中、「D」。
きちんと尿検査をして調べていただいた結果なので、
かなりショック…。
確かに、仕事のストレスMAX……笑
色の濃い野菜やゴマ、キノコ、海藻など、
せめて抗酸化食品を摂取して活性酸素による
ダメージを防ごうと思います…。
そして食事分析結果はこんな感じ。↓
意外と適性ゾーンの栄養素は多いですが、
脂質が異常…笑
今後気を付けます。笑
私の場合、
食事というよりはストレスや睡眠不足が原因で
肌＆身体にダメージを与えているということが
分かりました。
寝る前にスマホを見ない＆
抗酸化食品を積極的にとるなど、
肌の老化に立ち向かっていこうと思います！笑
尿検査&食事ログの記録など、
少し手間ではありますが、
一度自分の状態をデータで把握できると
適切なケアができて良いですよね♡
肌や身体にお悩みの方は、
データに基づいたセルフケアができる、
「肌Up!」を是非試してみてくださいね♪
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