こんにちは、奈津子です！
遅くなりましたが、今年もよろしくお願いいたします♪
今年の初ブログはおすすめの美容本について。
昨年10月に発売になった水井真理子さん初の著書です！
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水井真理子の寄り添い美容 どんな時も誰でも、一生きれいが手に入る決定版
価格：￥1,500（本体）＋税
発売日：2019年10月04日
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トータルビューティアドバイザーである水井真理子さん。
MAQUIAはもちろん、様々な雑誌の美容特集などで拝見します。
昨年はMAQUIAのビューティシェアクルーズで初めてお目にかかり、
季節の変わり目のお肌の手入れのポイントや、
普段から誰でも取り入れやすいケア方法をレクチャーいただきました。
その際に、とても分かりやすく説得力があって楽しいトークと、
つやつやお肌をお持ちの美しさにファンになりました♡
そんな水井さんが２年という歳月をかけてまとめたという、正に美の集大成である著書。
トータルビューティアドバイザーならではの内容で、
肌のお手入れだけではなく、食や体ケアや、
自分の心と向き合うためのアドバイスがたくさん散りばめられています。
本は、Chapter1に17の「MARIKO'S ADVICE」と3つのビューティーコラム。
Chapter2に水井さんの生活が垣間見れ、美習慣の参考になるような内容になっています。
自分の内面と向き合うための、メンタル的アドバイスも多いです！
少しの心がけで気持ちが楽になり、美容に前向きになれる方法を教えてくれています。
MAQUIAビューティシェアクルーズでもアドバイスいただいた
「圧迫プレス」などのちょっとしたワンポイントテクニックや、
肌悩み別のケアのアドバイスなども。
食についてのアドバイスもあり、
美に効くおすすめの調味料のページは特に面白かったです♪
私は普段、美容本を読むと
「このやり方間違えてた！」
「この成分覚えておかなきゃ！」
「綺麗な人を真似してみよう！」
とあれこれ取り入れて頑張ろうと思うんです。
それももちろん大切なことだし、美容本を読めば自然と思う感想かなと思います。
でも、この水井さんの著書を拝読後は
「頑張りすぎなくていいんだ～」
「私なりにゆっくりやってみるか〜」
という気持ちになりました。
頑張りすぎたり、人と比べて落ち込むことなんてない。
自分なりのきれいをつくっていけばいい。
そんなあたたかい思いになれた1冊でした♡
まさに、一人一人に寄り添って
「大丈夫だよ」と応援し語りかけてくれるような本です^^
自分なんかと悩んでいたり、頑張りすぎて美容迷子になっている人などはもちろん
全ての人におすすめします！
2020年、気持ち新たに「自分なりのきれい」を育んでいこうと思います♪
最後まで読んでくださりありがとうございました！
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美肌・美髪・美姿勢づくりで"素の綺麗"を極め中！
美肌・美髪・美姿勢づくりを楽しむアラフォー。ボロボロごわごわ肌からの改善で肌診断は－9歳肌。スキンケアとインナーケアに注力し、"今の自分が1番好きと思える美容"がモットーです。
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