公開日：2025.09.27

体のうっかり日焼け救済！透明感を取り戻すためにやるべきアフターケア&ボディケアアイテム♡

naomi

インフルエンサー／スキンケア

顔は頑張って紫外線対策していたのに、、、気が抜けてうっかり体が日焼けで真っ黒💦首と顔の色が違う💦そんな今の体にショックを受けていませんか？
でも大丈夫！今からでもまだ間に合う、夏のうっけり日焼けにやるべきアフターケア方法＆オススメのボディケアアイテムを、現役エステティシャンの私がご紹介します♡ ぜひ最後までご覧ください。

【ケア方法① 毎日の汚れをしっかり落とす】
アイテム/ビフェスタミセラークレンジングシート
【ケア方法② 溜まりやすい体の角質を取り除く】
アイテム/ジョヴァンニシュガーボディスクラブ
【ケア方法③体にも化粧水で保湿をする】
アイテム/メラノＣＣ集中対策薬用ミスト化粧水
アイテム/薬用雪肌精ブライトニングエッセンスローション
【ケア方法④ 美白成分で透明感を引き出す】
アイテム/ファンケルボディミルクブライトニング＆エイジングケア
まとめ

【ケア方法① 毎日の汚れをしっかり落とす】

顔の日焼け止めはクレンジングと洗顔でオフしているけど、体はボディソープだけ。これ、やりがちですが実はNG！
特にウォータープルーフや汗・皮脂に強い耐水性のアイテムは、肌に残りやすく、放っておくと毛穴に詰まったり角質が溜まったり、透明感を損なう原因に。
ボディケアもやるべきことは顔と同じ。“塗るケア”よりまずは“正しく落とすケア”から始めましょう✨

アイテム/ビフェスタミセラークレンジングシート

ビフェスタ
ミセラークレンジングシートブライトアップ
46枚入り 1,280円(税込)(Amazon価格)

私は毎日お風呂に入る前に、ミセラークレンジングシートで体を拭いて日焼け止めをオフしています。大判シートなのでとても使いやすく、1枚で両腕・首・デコルテまで拭けるのでコスパも◎そのあとはいつも通りボディソープで体を洗ってOKです。

【ケア方法② 溜まりやすい体の角質を取り除く】

体は顔よりも皮膚が厚いため、ターンオーバー周期が少し長め。さらに、体を洗う時や拭く時の摩擦や、洋服による擦れなど外的影響を常に受けています。そのため、古い角質が溜まりやすく、ごわつきやすいんです！
かと言って、角質ケアのしすぎはNG！週１～２回、肌を傷つけない優しいスクラブで角質ケアを取り入れるのがオススメです✨

アイテム/ジョヴァンニシュガーボディスクラブ

ジョヴァンニシュガーボディスクラブ
260g　3,150円(税込)

ボディスクラブは常に3種類ほどストックしているボディケア大好きな私ですが、特にお気に入りなのがジョヴァンニシュガーボディスクラブ ♡

シュガースクラブは、砂糖(スクロース)の粒子がとても細かく丸みを帯びているので、やさしく角質ケアでるのが特徴。
ジョヴァンニのシュガースクラブは、サフラワーオイルも配合されていて、ややねっとりと粘度があり、肌当たりがとてもやさしくて、もっちりと潤いを与えながら角質ケアできるんです。

甘酸っぱいベリーの香りが浴室に広がり、お風呂タイムが一気に癒しの空間に♡洗い上がりはほんのりオイルを纏ったようなしっとりもっちりさ✨
肌が敏感、乾燥しやすい、スクラブのザラザラが痛くて苦手、という方にもオススメです。

ジョヴァンニ公式サイトはこちら！

過去にオススメボディスクラブをご紹介していますので、ぜひそちらも読んでみて自分に合いそうなアイテムを見つけてみてくださいね☺

体のうっかり日焼け救済！透明感を取り戻すためにやるべきアフターケア&ボディケアアイテム♡_5

【ケア方法③体にも化粧水で保湿をする】

しっかり汚れをオフできたら、次は潤いをたっぷり与えてあげましょう！

「ボディクリームちゃんと塗ってるから大丈夫」と満足している方、、騙されたと思って体にも化粧水を塗ってみてください！驚くほどキメが整って、毛穴がキュッと引き締まって目立たなくなり、体の皮膚も顔のようにつるんっとなめらかになってくるんです♡

アイテム/メラノＣＣ集中対策薬用ミスト化粧水

メラノＣＣ　集中対策薬用ミスト化粧水
150g 1,320円(税込)

メラノCCから、マツモトキヨシ・ココカラファイン限定でミストタイプの化粧水が発売されているんです！

・美白有効成分 L-アスコルビン酸2-グルコシド（ビタミンC誘導体）
・抗炎症成分グリチルリチン酸ジカリウム
・角質軟化成分サリチル酸

この３つの有効成分を贅沢にたっぷりと浴びて、紫外線や乾燥によるくすみ、乾燥ダメージのある肌に潤いを与え肌を整えることができます。私はお風呂上りに顔の化粧水を速攻で塗った後に、このメラノCCミスト化粧水を全身に吹きかけ、入浴後の過乾燥からお肌を守っています。

マツキヨココカラ公式サイトで詳細をチェック！

アイテム/薬用雪肌精ブライトニングエッセンスローション

薬用雪肌精ブライトニングエッセンスローション

200ml　3,850円(税込) / 310ml　5,170円 (税込)

「雪肌精を体に塗るなんて贅沢すぎ💦」と思いますよね(笑) これは美容家の大野真理子さんがyoutubeやインスタグラムでお話しされていたやり方。去年の秋、体のうっかり日焼けに絶望していた時に実践してみたところ、使うたびに肌トーンが明るくなったのを実感したんです✨
美白×肌あれのW有効成分・グリチルレチン酸ステアリル配合で、紫外線ダメージを受けた肌に潤いをたっぷり与え、肌を整えてくれる効果も。さっぱりと爽快なテクスチャーでありながら保湿力もしっかりあるので、べたつきたくないボディの保湿にも最適です◎

雪肌精公式サイトでチェック！

【ケア方法④ 美白成分で透明感を引き出す】

化粧水でしっかり水分を与えたあとに美白有効成分配合のボディクリームを塗ると、成分が角質層までしやすくなります。
保湿しながら美白有効成分を届けることで、夏のうっかり日焼けやシミの予防にも繋がるんです。さらに、クリームの油分で水分の蒸発を防ぐので、乾燥からくるくすみも防げて、全身の透明感をぐっと高めることができますよ♡

アイテム/ファンケルボディミルクブライトニング＆エイジングケア

ファンケルボディミルク
ブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞
150g　1,320円 (税込)

さらっと軽やかなテクスチャーで季節問わず使いやすく、肌がふわっとやわらかなマシュマロ肌に仕上がるのがお気に入りで、もうリピート６本目。ポンプ式なので、蓋を外す手間なくすぐに簡単に使えるのも地味にありがたいポイントです。
美白有効成分にトラネキサム酸、ハリと弾力を与える黒大豆エキス、潤いを与えるモイストキープ&ヴェール処方。紫外線は日焼けで黒くなるだけでなく、乾燥やコラーゲン破壊まで引き起こしてしまうので、これ1本で美白・保湿・エイジングケアまで出来るなんて、買うしかありません♡

ファンケル公式サイトをチェック！

まとめ

【夏のうっけり日焼けにやるべきアフターケア方法オススメのボディケアアイテム】を紹介しましたがいかがでしたか？まとめると、、

① 毎日の汚れをしっかりオフ
② 溜まりやすい体の角質を取り除く
③ 体も化粧水で保湿する
④ 美白成分で透明感を引き出す

1日で1発逆転！なんて方法はなく、コツコツ毎日このアフターケアを続けることが、うっかり日焼けから抜け出す近道♡一緒に実践して透明美肌を手に入れましょう✨