年末、職場ではインフルエンザや風邪が流行ってしまい、お休みだらけに・・・。
ただでさえ１月リリース商品の追い込み時期なのに、もうバタバタで。。。
幸い私は、風邪もひかず、残業の日々をおくっておりましたが、元気に過ごせているのも
愛用しているサプリたちのおかげかなっと、まとめてみました。
やっぱり腸よね：
33種類の乳酸菌を配合、腸内環境を整える『スマート菌スーパー』
生きた善玉菌を含むものを「プロバイオティクス」、善玉菌のエサとなるものを「プレバイオティクス」と言いますが、
この両方をバランスよくとることを「シンバイオティクス」と言って、いま注目されていますよね。
スマート菌スーパーは、「ロイコ菌M048株」と相性が良いイソマルオリゴ糖、フラクトオリゴ糖の2種を配合。
イソマルオリゴ糖は、醤油や味噌、はちみつ等に含まれているオリゴ糖で、腸に届くまでのエサの役割。
フラクトオリゴ糖は、腸に届いてからのエサの役割を果たすオリゴ糖。ビフィズス菌の栄養分となり、ビフィズス菌をはじめとした善玉菌の活動に役立ってくれます。
１日１粒でよくて、私は１週間くらいで良さを実感しました♡
30粒／2,980円＋税
風邪予防・美肌にはビタミンC：
果実そのまま『amritara ボタニカル ビタミンC』
ビタミンCを多く含むアセロラやカムカムを精製せずに濃縮した、エキス粉末(カプセル)なので、果実の栄養素をまるごと摂れます♡
眠る前にのむと睡眠の質を上げてくれたり、抗酸化作用もあるので継続してサプリでとっていますが、何といってもamritaraだと安心。
90粒／3,000 円＋税
2019年の顔では？フルボ酸：
天然フルボ酸 + 65種類以上の植物性ミネラルが摂れる『ソノママ＋ミネラル』
フルボ酸はたくさんのミネラルを包み込み、それを効率よくヒトの体内に届けてくれる優れもの、体内吸収率は９８％以上♡
おなかの調子、ストレスや疲れ、肌のコンディションを整えたい人に♡
水にさっと溶けて、レモン水のように美味しいのも嬉しいです。生姜シロップと合わせるのもお気に入り。
15 包入り／3,300円＋税
カラダを内側からキレイにと言ったらクロレラ：
100%クロレラ、栄養豊富なアルカリ性食品『Sunfood ブロークンセルウォール クロレラタブレット』
クロレラに含まれるたんぱく質、クロロフィル、アミノ酸、食物繊維などの豊富な栄養素を効果的に消化・吸収できる、Sunfoodのクロレラ100％のタブレット。
57g／3,000円＋税
年末年始を楽しむためにも、続けたいです♪
植物の力を最大限に活かす、攻めのオーガニックコスメ好き
「スキンケアはもはや最大の趣味」というほどのスキンケア愛を持つ。朝と夜、必ず湯船に浸かるほどお風呂好きで、バスアイテムも充実。
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