年度末でバタバタ。。おまけに花粉や温度差でぐったり。
そんな中、ささやかな「ほっこりタイム」に手作りあずきカイロ♥
って、見たまま、オーガニックコットンのポーチにあずきを適量いれただけですけど( ´艸｀)
これがとっても心地いいんです。電子レンジで20秒ずつ、様子を見ながら温めます。
目が緊張していると、交感神経もオンのまま。
目のまわりの筋肉を温めることにより、疲れ目からくる自律神経の乱れを整えることができるそう。
ベッドに入った瞬間、記憶がないくらい寝つきがはやいんですけど、翌日、心なしか顔もスッキリしています。
小豆の重さと、温めたことによってほんのり香る甘さも和みますよ♥
ポイント
◆ポーチはお肌を気付つけないよう、金具のついていないものを選んでくださいね。
生地は、ナイロンなどの化学繊維は加熱すると溶けることもあるので、天然繊維100％のものを。
◆小豆は何でもOK。一度使ったら、次の使用まで4時間以上はあけるようにしてください。
何回か使って、割れてきたら交換してくださいね。
植物の力を最大限に活かす、攻めのオーガニックコスメ好き
「スキンケアはもはや最大の趣味」というほどのスキンケア愛を持つ。朝と夜、必ず湯船に浸かるほどお風呂好きで、バスアイテムも充実。
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