こんにちは！
マキアインフルエンサー1年目の花井 実希（miki hanai）です🌷
今回は私の得意分野でもある“心に効く美容”のお話を書いていきたいと思うのですが、
その観点から「今一番おすすめしたい美容ってなんだろう？」と考えた時、
真っ先に浮かんだのがフェムケアでした。
海外では以前から習慣化されているフェムケアですが、ここ数年日本でも、フェムケアを取り入れている方が増えていると感じています。
とはいえ、
「そもそもフェムケアってなに？」
「やってみたいけど何を使ってどのようにやればいい？」
「そうは言っても、やっぱりまだ抵抗が・・」
と思われている方も少なくないはず。
そこで今日はフェムケアについて、おすすめのフェミニンゾーン専用のオイルをご紹介しながら、わかりやすく解説していきたいと思います👩💻✨
フェムケアとは？
フェムケアとは、「Feminine（女性の）」と「Care（ケア）」を掛け合わせた言葉であり、女性の身体や健康のケアをする製品やサービスを意味します。
例えばオーガニックコットンの生理用ナプキン、ナプキンやタンポン不要の給水ショーツ、膣ケア商品、そして今回ご紹介するフェミニンゾーン専用のオイルなどがフェムケアに当たります🫧
どうしてフェムケアを取り入れるといいの？
女性には、生理、妊娠、出産、更年期など女性ホルモンの変化によって生じる様々な不調がありますが、フェムケアを上手に活用することで以下のようなメリットがあります✨
・デリケートゾーンのニオイやかゆみ、ムレの軽減
・ホルモンバランスの乱れを整える
・顔の肌トラブルの軽減
・生理中の不快感やPMSの軽減
・メンタルの安定
・更年期障害の予防
・尿もれの予防
これを知ったら、取りいれずにはいられないほど女性にとって嬉しい効果ばかりですよね🌱✨
フェムケア初心者におすすめなのはこのオイル！
「じゃあ早速フェムケアを始めてみよう！」と思った私ですが、何から取り入れていいのかわからず💭
オーガニックのナプキンは以前から使っていたけれど、経血量の多い私は吸水ショーツや月経カップはちょっと勇気が出ず、膣ケアにも抵抗感がありました。
そんな時、私が毎月通っているアロマメンテナンスサロンのセラピストさんが、今日ご紹介するフェミニンゾーン専用オイル「Tant RUX（タントリュクス）」をおすすめされていて✨
使用方法はお風呂上がりにオイルを適量とり、フェミニンゾーンに円を描くように塗り広げていくだけ。
「これだ！」と思い、早速購入し、使ってみたところ・・
フェミニンゾーンのくすみやかゆみ、ムレなどが軽減されたことはもちろん、
驚いたのが生理前と後の快適さ！✨
生理前になると、ちょっとしたことでイライラしたり、頭痛がしたり、やたらと眠たくなったり、なんとなーく体が重く感じられたり。
いわゆるPMSの症状がある方も多いのではないでしょうか。
私も例外なくそうでしたが、
そういう不快な生理前の不調がほとんどなくなり、生理管理用のアプリを見ない限り生理前だということにも気づかないように（！）
生理が始まってからもお腹が痛くなったり（これは今でも少しありますが）何よりダラダラ続いていた生理が、期間も短くなり、スパッと終わるようになりました。
その効果の秘密は？
「神の木」からとれる「マルラオイル」を含む厳選された29種のオーガニックオイルを日本人の肌に合うようにテクスチャーと香りにこだわって配合。
使われている精油は、女性ホルモンや自律神経にアプローチするもので、
ストレス軽減、生理不順、更年期、PMS、冷え、血行促進に効果があるものがブレンドされているとのこと。
サラッとしたオイルでとにかく香りがよく、塗った後はじんわり温かくなるため、癒し効果も抜群です✨
1回の使用量はだいたいスポイトでワンプッシュ分（写真参照）
生理で悩む全ての女性へ♡
みんな大好き（私も大好き！）な美容家、神崎恵さんも愛用されているこちらのオイル。
特に生理で悩む全ての女性におすすめしたいフェムケアです。
※「Tant RUX（タントリュクス）」はサロン専売品です
メイクやお顔のスキンケアももちろん大事。
ですが、35歳を迎えた私が今一番大切にしたい美容は、
自分が笑顔でいられる、“心地の良い時間”を増やしてくれる美容。
フェムケアをはじめとした、自分の心身の不調と正しく向き合うケアをすることで、
そんな時間を増やしていきたいと感じる今日この頃です🌷
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