マキアインフルエンサーの花井 実希です🌷
白石聖さんの表紙と「ご自愛美容特集」が話題のMAQUIA3月号。
腸やメンタルなど内面ケアの専門家としても活動する私が、「ご自愛美容特集」のおすすめ企画やその理由を含めて、今月号の見どころをご紹介していきます♩
MAQUIA 2026年3月号 通常版
- MAQUIA3月号通常版の付録は「ご自愛BOX」！
- おすすめ企画①長谷川あかりさんの体と心を癒やすワンプレートごはん
- おすすめ企画②性格別 私にピッタリな休み方
- おすすめ企画③全人類に捧げる保湿100問100答
- 気になる春の新色やアイパレお試し企画も！
MAQUIA3月号通常版の付録は「ご自愛BOX」！
MAQUIA3月号のメイン特集は「ご自愛美容」。
どんな美容もまずは健康な体と心、そして肌の土台があってこそ。
そんな健やかな美を育む「ご自愛美容」の原点は、「うるおわす、あたためる、めぐらせる」ことだと私は考えます。
この「うるおわす、あたためる、めぐらせる」、自分ファーストなケアをができる「ご自愛BOX」には、ブランドの垣根を超えてMAQUIAが厳選したアイテムたちがぎゅっ。
うるおわす・・dプログラムのスキンケアライン、IPSAのローション、SAM'Uのシートマスク
あたためる&めぐらせる・・めぐリズムのアイマスク・YOLUの炭酸タブレット
さらには、時短で髪の毛のまとまりをサポートするYOLUのシャンプー&トリートメントまで！
「ご自愛って何をすればいいの？」という方は、まずはこの「ご自愛BOX」の力を借りて、心と体を労る美容を始めてみてください♩
おすすめ企画①長谷川あかりさんの体と心を癒やすワンプレートごはん
ご自愛の基本はなんといっても「食」。
腸にいい食事は体を元気に美しくしてくれるだけでなく、メンタルにもいい影響を与えます。
（腸脳相関という言葉があるほど、腸と脳は密接な関係！）
とはいえ、忙しい毎日の中で、何品も手の込んだ料理を作るのは正直しんどいし、続かない・・
そんなお悩みを解決してくれるのが、長谷川あかりさん考案の「体と心を癒やすワンプレートごはん」。
「代謝アップ」「体すっきり」「肌を潤わせてくれる」「免疫力アップ」など、嬉しい効果が期待できるのに、家にある調味料や手に入りやすい食材で簡単に作れるのが魅力的！
私も早速作ってみようと思っています♩
（マキアブログやインスタグラムにアップするかも！）
おすすめ企画②性格別 私にピッタリな休み方
内面ケアの学びを深めていく中で、自分を含めた現代人の課題だと感じていたのが「休み方」。
こちらの特集で書かれている通り、休む目的は「活力を得る」ためなのに、
私の場合は、1日何もしなかったという日には、活力を得るどころか罪悪感でいっぱいになることも。
そう、どの休み方が合っているかは人それぞれ違うんですよね。
誰かとやランチをしたりおしゃべりを楽しむことで活力を得る人もいれば、一人で読書をしたり、趣味に没頭することで活力を得る人もいます。
「休み方がわからない」「休んでいるはずなのに活力が湧かない」そんな方こそ、読んでいただきたい特集です。
おすすめ企画③全人類に捧げる保湿100問100答
某大手化粧品ブランドのアンケート調査で、「幸せを感じる時はどんな時？」という質問に対して、「自分の肌をキレイだと感じた時」という回答が1位を獲得した、と耳にしたことがあります。
それくらい「美肌でいること」は、自分の心を満たしてくれることだということ。
そしてその美肌を作る基本のケアは、やっぱり「保湿」。
ただ、「保湿」はなんとなく化粧水をつけて乳液やクリームでフタをすればいいというものではなく、肌質やパーツによってその最適解は違うもの。
良かれと思ってやっていたことが、実は余計と肌を乾燥させてしまっていた、なんてことも！
そのような保湿にまつわる疑問や実践法をまるっと解決してくれるこの特集は、まさに全人類必読の内容です！
気になる春の新色やアイパレお試し企画も！
もちろんメイク特集も魅力的！
春の新色を使った可愛すぎるメイクや、気になる新作アイパレやリップのお試し企画など、読み応えバッチリ！
春のあか抜け顔を手に入れたい人は必読です♩
揺らぎやすい季節だからこそ、「ご自愛美容」と「春コスメ」で身も心も健やかに。
MAQUIA3月号、ぜひチェックしてみてくださいね🌸🌿
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