仕事や育児の都合上、
しょっ中背中や腰が痛くなる私。そんな時はセルフマッサージがかかせません！
私のおすすめはこのストレッチボール❤️
Dr. relax ball
ストレッチボールは色々あると思いますが、わたしが使ってるのはこちらです(^^)
"スポーツ専門店が本気で考えた"
ストレッチボールなんだそう！！
サイズはこんな感じ。
私は多分女性の平均的な手の平サイズかと✋
最初みた時、想像より大きいなと感じたのですが、使っていくうちにこのサイズ、すごくいいなと思いだしました(^^)❤️
このストレッチボールの特徴は
1.指圧に似た弾力性
他製品はボールの中が空になっているものもある中、このボールゴムの中身を詰めている！だから指圧に似た弾力性がある！
2.トリガーポイントを刺激する大きさ
スポーツ工学に基づきトリガーポイントを刺激する大きさになっている
私は肩甲骨まわりだったり、背中やお尻によく使っています(^^)
ボールで刺激した後は体がすっきりした感じがするんです❤️
リフレッシュ😌✨✨✨
買って本当よかったよなあと最近つくづく思っています(^^)
気になるコスメは即試す行動派。常に情報アップデート
35歳、一児の母。コスメカレンダーでコスメの発売日をチェックすることが趣味。新作コスメが大好き！ ベースが大事だと思っているのでスキンケアに力を入れています。
