こんにちは！マキアエキスパートのmamiです♪


先日は結婚報道にたくさんのコメントをいただきありがとうございます♥️

ひとつひとつきちんとお返事させていただきますね＾＾


今回みなさんにご紹介したいのは、「ぶっちゃけここだけ押さえとけば美花嫁！」

というmami流なまけウェディング・ボディケア編

結婚式直前の昼食に唐揚げ定食大盛りを食べた緊張感のない花嫁、私。

しかしストレスを溜めずにきれいな花嫁さんになる極意を教えます（キリっ）さあ行きましょう！




①とにかく二の腕〜肩甲骨だけ

ぶっちゃけ、ロングドレスを着る花嫁にとって下半身は無視してOK。

ウエストもドレスの構造上細く見えるもんだし、

押さえておけばいいのは二の腕〜肩甲骨だけということで

ブライダルエステには行かず、クラランスの「トータルリフトマンスール」を塗り

マキアの付録のベルトでバンザイ運動だけしていました。（手に引っ掛けてバンザイするだけ）

これが驚異的な効果をもたらし

式1週間前のフィッティングでは見事肩甲骨くっきり！この組み合わせは神セット！



②リンパだけ流す

お次はフェイスラインです。フェイシャルエステも特に行きませんでしたが

その代わりとにかく老廃物やムクミを流すことに注力しました。

本当にナイスタイミングでいただいたMTGの「リファ Sカラット」

フェイスラインと鎖骨をとにかくコロコロ…

笑った時に顎がキュンとシャープに！



③ボディメイクはお願いする

だいたいオプションで用意されているのが、腕にファンデーションやパウダーを塗る

ボディメイク。

ケチりたいところですが侮るなかれ。写真に残した時に腕だけ生っぽくて違和感が出てしまいます。

そしてファンデーションで均等な肌色にすることでスリム効果も◎！どうしようか迷っている人は絶対入れて後悔しませんよ



④コルセットを5日前から着用

体って不思議なもので、型があればその通りの形になっていくのです。

ブライダルの先生に教えてもらったのが、「最終コルセット着けておけば痩せますよ」

というもの。

当日苦しくなるのも嫌だし慣れるためにと5日前から着用したのですが、これがスゴイ。

本当にくびれができました！

そして当日飲んだり食べたり座ったりしても苦しくない。数日前からの着用おすすめです。



⑤夜の式にする

これもブライダルの先生に聞いてなるほどと思ったところ。

日中の式は早起きするので顔もむくむし前日眠れないと寝不足顔になるし

なんだかんだバタバタするので、

思い切ってナイトウエディングにしました。

おかげで私は早朝ランニングをして半身浴をして昼ごはんを食べて昼寝してから会場入り。

テーマをハロウィンナイトにすれば雰囲気満点！

至る所にハロウィンの飾り付けを♪

子持ちの人の参加NGがありえるので事前に確認して、快諾してくれればナイトウエディングは

楽しいと思いますよ



mami流なまけウェディング・ボディ編、いかがでしたか？

もちろんしっかり計画をたててエステに行ったりコンディションを整えるのはgoodです！

でもきっといるはず…私のようななまけ花嫁（笑）


どうか1人でもこれを読んで参考になった！と思ってもらえれば幸いです…

今日のmami塾はここまで！


2014年11月6日にリリースされた記事です

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