こんにちは！マキアエキスパートブロガーのmamiです
ベアミネラルの新製品ステージでモデルをさせていただいたり
専門学校のパンフレット掲載インタビューだったり
マキアブロガーのイベントだったりと
お写真を撮っていただく機会が多かった2月、3月。
世間でも、卒業シーズン、送別シーズンで写真を撮る機会が増えてきてますよね。
自撮りで慣れてると、集合写真の自分のパンパンな顔に驚愕！なんてことも
私もさ、予定では5キロほど痩せてるはずなのに毎回痩せないので、せめて顔周りをスッキリさせて撮影を乗り切りたい！と必死に調べ(そのガッツで痩せれるのでは…)
即効性のあるリンパスポットを見つけました✨スポットは4つ！
□ポイントは下から
顔の老廃物を流すのに大切なのは、出口をしっかり開通させること。それはすなわちココです
鎖骨を挟んで上下。
鎖骨のすぐ下は押して気持ち良いと思います。うんうん
鎖骨のすぐ上(うまく押すと鎖骨をえぐる感じに指が入る)は、なんとも言えない痛みが！それ詰まってる証拠やで〜押して開通や！
力を入れすぎるとリンパを傷めてしまうので、軽くプッシュでOK！
鎖骨周りがすっきりしてきたのを感じたら
□耳下腺(じかせん)は老廃物が溜まりやすい！
ツボ押しの画像でこんなに色っぽい流し目写真あるかしら？ないよね
耳の下にはリンパが集中してます！フェイスラインのもたつきもココをすっきりさせるとシュっとなるよ！ここを円を描くように優しく押し回す
ちなみに私は化粧水つけるときここまでパンパンとパッティングしてます。
□頬を凹ませろ！
口を開けたり閉じたりすると、上アゴと下アゴが噛み合うところあるじゃない？ ここにも老廃物を流しだす排水溝スポットがあります。
指の腹で優しくグリグリ。い、意外にイタ気持ち良い！こんなとこ普段触らないからドキドキする
ここまででもすっかり顔周りのムクミがすっきりするんだけど、忘れちゃいけないのが
□目周りのムクミにも◎な こめかみ！
3本の指の腹で優しくこめかみを押し回す。
あー気持ちいい。目周りの血流がスムーズになって眼精疲労、頭痛にもgood！
いかがでしたでしょうか？
ふと手が空いた時にこのスポットをマッサージしておけば、顔のムクミ知らずですっきり小顔が手に入るってわけです！
私は最近朝のメイク前にもこのスポット押しをしていて、おかげで朝からスッキリした気持ちでスタートできてます♪
これで春の記念写真もバッチリ！
ぜひ試してみてくださいね
はい今日はここまで！
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