GW、3月4月の疲れがごっそり取れました♡
ゆっくりとお風呂に入る時間、
そして頭を空っぽにする時間が大切だなぁと実感。
それに気づかせてくれたのが、
お家でお化けみたいに育っているハーブを使ってお風呂に入っていた時！！
ローズゼラニウムの豊かな香りが頭をリフレッシュさせてくれました♡
ゼラニウムは女性ホルモンのバランスを整えてくれるので
名前を聞いたことがある人も多いはず！
乾燥や寒さに強いので、おうちでも簡単に育てることができちゃいます★
◆ ゼラニウムの主な効能
ホルモンバランスを整える
リラックス効果
虫除け
因みにこの日はローズゼラニウムに香りが合う
WELEDAのカレンドラマッサージオイルも数滴浴槽に入れ
保湿もできるようにしていました^ ^
ある程度香りを楽しんだ後は
茎と葉を分けてガーゼに包み
少しやわらかくした後、肌にポンポンします！！
簡易ハーブボールです！！
肌の炎症を抑えたりする効果もあるハーブなので、
日焼けをしたあとなどにもオススメ★
また気持ちやホルモンバランスを整えてくれる
やさしい香りなので、整理前などで不安定なときもオススメ★
今回はちぎって入れるだけの簡単ハーブ浴を紹介しましたが
このハーブ、まだ使えるんです！
その方法はまた今度！お楽しみに！！
木下紗安佳さんの最新記事
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
