皆さんインナーケアは取り入れていますか?
スキンケアで不十分な部分を補い、より効果的な美肌ケアが期待できるのがインナーケアです!
今回は、私が普段から愛用している3つのインナーケアの商品について紹介していきます。
ネットやドラックストアなどで販売しているので真似しやすいかと思います。
ぜひ参考にしていただけたらと思います☆
まず1つ目は、ナチュメディカの”ビタミンC2000”サプリメントです。
こちらは私の通っている美容クリニックで販売しており、信用しているサプリメントです。
こちらを継続的に飲んでいると体の調子も良いですし、肌の調子もいいです。
美白ケアのために飲むようにしています。
一日2錠×3回飲んでいます。
こちらは忘れずに飲むようにしています。
ナチュメディカはアメリカのサプリメントのようで、
体内吸収率が高いそうです!

2つ目がベジエナチュラルの“スリムプロテイン”です。
こちらは食物繊維がたっぷり配合されているのと、
酵素が含まれているので、こちらを飲むと快便になります!
180種類の野菜・果物が含まれているそう🍅
味はアップル、マンゴーの味がしてとても飲みやすいです。
さっぱりしているので、どんな食事とでも相性ばっちりです!
できるだけ毎日飲もうとしているのですが、ついつい飲み忘れてしまいます(笑)
シェイカーも不要で水に入れて、かき混ぜるだけで完成するので飲みたいとき
すぐに飲めるのも嬉しいポイント!

3つ目は、グルタチオンです。
こちらは、いつもアイハーブで購入しております。
値段は少し高いのですが、夏は必ず美白ケアの為に毎日飲むようにしています。
味はそんなに美味しくなくて後味が少し苦手なのですが、
効果が結構感じられるので飲むようにしています!

以上、私が飲んでいるインナービューティーでした!
これからの季節役に立つと思うのでチェックしてみてください☆
コスメを愛してやまない元韓国コスメショップ店長
韓国コスメやスキンケアが大好き!元韓国コスメショップ店長の経験を活かし、韓国コスメで叶える美しさの秘密やおすすめアイテムをお届け。肌悩みに寄り添った韓国スキンケア方法や、話題のコスメの使い方まで、美容がもっと楽しくなる情報を発信していきます。
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