こんにちは！
churmです🌻今回は年末から通っていたバストアップサロンの体験談をお話ししようと思います✨
「バストアップサロンって本当に効果があるの？」
「通えば胸が大きくなるって本当？」
そんな疑問を持つ人は多いはず。私も口コミを見て半信半疑でしたが、実際にバストアップサロンの6回コースを体験してみました。
結果、サイズアップは叶わなかったものの、バストトップの位置が整い、アンダーラインがくっきり！ さらに「胸の扱い方」を学んだことで、見た目の印象がグッと変わるという嬉しい変化がありました。
大金をはたいて（笑）経験した、バストアップサロンのリアルな効果や体験談をまとめてご紹介します。※実際のバストの写真は載せておりません🙇♀️
バストアップサロン6回コースの内容は？
私が通ったサロンでは、まずカウンセリングで胸の状態・姿勢・体質をしっかりチェック、そして、LINEでの質問や食事のチェックもしてもらいました！
金額は、1回当たり19,000円ほど！
6回コースで高価なブラジャー＆パンツ、バストアップクリーム込みで13万円ほどでした。
施術では以下のようなケアが中心でした。
▶︎足の裏から始まりデコルテまで、丁寧なマッサージで脇や背中の脂肪をバストへ流すハンドケア、肩・背中のコリをほぐし姿勢を整える。
▶︎また、毎回の施術後に「自宅でできるバストケアの方法」や「正しいブラジャーの付け方」「育乳に適したブラの選び方」も教えてもらえたのが良かったです！
6回コース終了後の効果・変化
サイズアップはなかった（正直な感想）
バストアップサロン＝胸が大きくなるというイメージを持っていましたが、6回だけではサイズ変化は感じられませんでした。
サロンのスタッフさんによると、私は痩せ型でお肉が付きにくいため、もう少し長い目でみるのがおすすめとのことでした。
施術直後はバストがフワフワ
実感した事がないほどフワフワ、ほわほわのバストに。肩甲骨の辺りをほぐしてもらうと、上向きで寝ていてもバストが流れていないことに毎度感動します。ですが、あまり持続は感じませんでした。
バストトップが上向き・中央に
一方で、バストトップの位置が上向き、中央になったのは大きな変化でした。これは3回目くらいで変化が現れて、サロンに通っている事を知らない夫も気が付きました。
アンダーラインがくっきり
胸の下のラインがくっきりと出てきたことで、ブラジャーを外した胸の形に丸みを感じるようになりました。また、育乳に適したブラジャーをつけるようになってお胸が潰れる事がなくなったのも良かったです！
サロンで学んだ「胸の扱い方」
今回のコースで一番の収穫は、「胸を日常的にどう扱うか」を学べたことです😊
ブラジャーの正しい着け方：
背中や脇のお肉をしっかりカップに入れ込む。トイレのたびにお胸をブラの中に入れ直す。
ブラジャーの選び方:
ワイヤー入りのものを選ぶ。なんでもいいわけではなく、バストカップにあったもの。小さ過ぎて変な跡が付くものはNG。過度なパット入りのものは、お胸が潰れるため避ける。
ナイトブラの重要性：
寝ている間も胸が流れないようにするのがナイトブラですが、そもそも私のように小胸の人は（Cカップ以外）はつけない方がお胸が育ちやすい。
自宅マッサージ：
バスト周りのリンパをやさしく流し、ハリ感をキープ。バストアップトレーニングなどの筋トレはある程度大きさがあり、下がっているお胸を上げたい人にはおすすめ。小胸の人は骨の間の筋肉をほぐしたり、癒着を剥がすことを優先する。
水を飲む:
バストケアにお水は不可欠。1日2ℓを目標に飲んで巡りをよく。
栄養バランスの取れた食事:
タンパク質だけじゃなく、糖質やお野菜をたくさん摂り、足りないと感じる栄養素はサプリメントで補うのもOK。
これらを毎日意識するだけでも、胸の形は大きく変わると実感しています。
バストアップサロンはどんな人におすすめ？
✅サイズよりも形や位置を整えたい人
✅産後・授乳後で胸が下がってきたと感じる人
✅自己流のバストケアから卒業したい人
サロンは「バストを、美しく整える場所」だと感じました。ただ、脂肪がつきやすい人などはサイズアップも目指せるのではないかと思いました。
まとめ：通って良かったこと
バストアップサロン6回コースを終えて感じたのは、「胸の見せ方と扱い方が変われば大きさが変わらなくてもお胸の印象は変わる」ということ。
サイズアップはなかったし、大きなバストに憧れがあるのは事実ですが、形が整うことで自然と自分の体を大切にする意識が高まり自分のお胸が少し好きになれました！
今後は、
サロンで学んだマッサージ、背中・脇肉を意識した下着選び、を続けていくつもりです🌻
北陸発・盛るより、整える！自分活かしの美
盛るより、整える！メイクだけに頼らない！自分の良さを生かし若さにとらわれないアラサーの魅力を増やすべく日々勉強中！化粧品の業界内ルールを意識したセールスコピーライターとしても執筆活動中。
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