お久しぶりの更新になってしまいました

今月も残り10日程…あっという間！昨年秋から試験に向けて準備をしていたのでなかなかブログ更新が出来ない日々ですがそれもあと2ヶ月！ラストスパート！！

皆さんもお仕事に自分磨きに子育てに…頑張りましょうね(^o^)/

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さてさて

前置きが長くなりましたが本日は愛用している美肌効果のあるサプリメントについてご紹介しますね

１つ目はDHCの純粋 生プラセンタ✴︎

１日5〜20粒を目安に摂取します

体との相性もあるので初めは5粒からスタートしましたよ

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一度に5粒まとめてすくえるこのスプーンϵ( 'Θ' )϶かなりNICE！！だと思いませんか？

こちらの開発担当者さんは大雑把な性格か 又は かなりの几帳面な性格か どちらかでしょうね♡

今週は仕事で撮影があるので週末から美肌効果のある生プラセントを活用してます（ヘアメイクさん無しなのでごまかしがきかない状況！お肌の調子が非常に肝心w）

もう１つはシナールという錠剤です

こちらは皮膚科で処方箋を出してもらい薬局で購入してます

季節の変わり目  ストレス など原因はハッキリしませんが時々 背中や腕に湿疹らしいものが出てしまうので定期的に皮膚科へ通院してます

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こちらを決められた量しっかり飲むと肌の調子も安定して安心♡


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あと2ヶ月 お肌の調子を整えつつ

出来る限り頑張るぞ〜〜*\(^o^)/*

茶子

茶子OG

乾燥肌

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