こんばんは♪
MAQUIAエキスパートのAYUです！
【田中みな実愛用】これを読めばLypo-Cの魅力がわかる！人気アイテム4つを徹底解剖。
Lypo-Cに関するblogを最近やたら
立て続けに書いてますが、
もちろん回し者でもPRでもなく
ただのファンなのですが。笑
でも口から直接摂取するものは
信頼がなければ絶対に購入はしません。
(ちなみにリポcは非遺伝子組み換えの
とうもろこしから出来てるので安心して飲める)
最近インナーケアへの意識が高まっていて
この度もともと定期購入していたビタミンCを
リポカプセルビタミンC+Dに変更しました。
なので今回の記事ではC+Dについて
深掘りしたいと思います♪
〈Lypo-C〉Vitamin C+D
✔︎Lypo-C
リポ・カプセルビタミンC+D
30包入り
美容にも健康にも欠かせないビタミンCと
健康維持の観点から近年注目を集めるビタミンD。
現代人に必須の2種のビタミンを
一度に効率良く補えるサプリメント♡
人のからだになじむリン脂質で出来たカプセルの
内部にビタミンC(1,000mg)、
二重膜内にビタミンD3(2,000IU)が
閉じ込めてあります！！
Lypo-CのビタミンC単独のサプリは、
田中みな実さんも飲まれていたり、
かなり多くの方が常飲されてるんじゃないかな🤔
▼リポcについてはこんなブログも書きました
綺麗な人は全員飲んでる！？リポCの効果を最大限にする飲み方・タイミングを伝授。
前述のとおり、私もビタミンCのみ
定期購入で摂取していましたが、
どうせなら同時に摂れたほうが
一石二鳥でお得じゃないか？と思い
こっちに変更したわけです。
ちなみにビタミンCの含有量も同じです。
価格差も1,200円程度だし！！
これを高いと思うか安いと思うか…
今から書くビタミンDの重要性が分かれば、
かなり安い買い物だと
感じていただけるんじゃないかなと思います。
ビタミンDの5つの重要性
日光を浴びる事で体内に作られるビタミンD♡
近年は脳との関係が指摘されたり、
全身の様々な機能に深く関わっていることが
研究で明らかとなり注目を集めてます。
大きく分けてポイントを5つにまとめてみました！
⑴免疫力
体内で免疫細胞の働きを助け
ウイルスや細菌など外部からの侵入に対する
防御力を支えるのがビタミンD♡
ビタミンDを摂取しておくと風邪や感染症、
インフルエンザを防ぐというデータもあります。
⑵花粉症
まさに花粉シーズン真っ只中ですが！
ビタミンDは免疫のバランスを調整して
過剰なアレルギー反応を抑える事で、
鼻炎や花粉症の症状を
やわらげることが期待されています♪
⑶骨
ビタミンDを摂取することで骨密度が上がるので
骨を守る備えとなります🦴
⑷妊活
多数の研究分析の結果
多嚢胞性卵巣症候群の女性に
ビタミンDを補うと排卵率が上昇して臨床妊娠率が
約1.4倍に上がることが示されました。
また最近では妊婦のビタミンD欠乏は深刻で、
赤ちゃんもビタミンD欠乏の状態で生まれてくることも増えているそうです。
⑸メンタル
ビタミンDは皮膚が
太陽の紫外線を浴びることで作られる🌞
当然、冬になるとその作用が低下し、
ビタミンDが少なくなってしまいます…
メンタルの落ち込みやうつ病も
ビタミンD不足が一因という研究もあります🧪
その他にも広がってしまった
腸の結合を強める作用があったり
抗菌ペプチド(小さなタンパク質)を
つくる作用があったり
ビタミンDを摂ることは良いことづくめなんです！
いつ・どのくらい・どうやって飲む？
薬ではないのでどの時間帯に飲んでも大丈夫👌
だけどわたしは空腹時に飲むようにしてます。
必要量は人それぞれですが、
目安としては1日1〜3包とされています♡
私は1日1包ですが、時々飲み忘れます。
そして飲み方は毎回紹介してるけど、
ショットグラスの少量のお水で割ってます。
残念ながら？味はリポcと同じです！苦笑
注意点としては、温かい飲み物や
牛乳など油分を含む飲み物と混ぜるのはNG🙅♀️
まとめ
特に美容意識高い方こそ
紫外線を徹底的に避けると思います。
それは言い換えると常態的に
ビタミンD欠乏の可能性があるという事、、、
ビタミンD不足を補う為には、
食事も気をつけながら
サプリメントからの摂取も積極的に行う必要がある
というのが私がこのサプリに変更した理由です。
ちなみに食材でビタミンDを豊富に含むのは、
魚の内臓🐟
でもなかなか魚を毎日食べるのは
むずかしく感じる人も多い気がします。
なのでサプリメントを使うのは賢い選択ですよね！
栄養が行き届き満ちたからだが手に入れば、
自ずと美容面にも効いていきます♡
肌も、心も、健康も美しくしてくれるビタミンD✨
まだまだ伝えきれていない所もありますが、
“完全保存版”ばりにまとめてみました。
参考になれば嬉しい☺️
〈YouTube〉
https://youtube.com/@ayuselflovechannel?si=Ib3N39AVHQANABEs
〈Instagram〉
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〈note〉
〈Ameblo〉
〈DEPACO〉
https://depaco.daimaru-matsuzakaya.jp/articles/bloglist/f000062/
ポジティブ美容！自分らしく美しくなるコツを提案
美容は最高のセルフラブ♡自分らしく美しく、魅力を最大限に引き出す美容を追求！美容全般が大好きで大人の垢抜けがテーマ。元ネイリストの経歴もあり。
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