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サプリメントって、たくさん出ていて

何を飲んだら良いのかわからない！


実際私もそうです。


ただ、それは自分に何が必要なのか

わかっていないというのもあると思います。



先日、貧血のような症状に悩まされて

体が鉄分を欲している！と実感。


また、葉酸は食事だけでは取りにくいもの。


ドラッグストアに行けば必ずと言って良いほどある、Dear_natura(ディアナチュラ)


写真にある、亜鉛、鉄葉酸60日分で

それぞれ700円しませんでした。


疲れやすい方にオススメです！



青野芹香

インフルエンサー／メイク

青野芹香OG

12年目／混合肌／イエローベース

元秘書ならではの好感度高いメイクを日々研究中。

仕事をしながら、家庭を持ちながらの多忙さのなかで実現可能な美容がテーマ。

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