先月ごろからダイエットを始めています。

そんな私に力強い味方なのがこの３つ♡


私的ダイエットの三種の神器！！

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なんといっても食いしん坊キャラで通してるくらい、食べることが大好き！

ついでに言うならお酒も大好き！！

ダイエット中でも友人との食事は我慢したくない！！


そんなわがままなダイエッターなんですが、そんな時でも安心できるのが食べる前に飲む！のカロリミット。



CMでもお馴染み　ファンケルのカロリミットから新発売される「大人のカロリミット」


こちらはダイエットしても体重が減りにくくなった40代～に良く効く処方にパワーアップ！


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ダイエットにはカロリー制限だけでなく代謝アップが必要。


「大人のカロリミット」では


「砂糖を壊すもの」という意味を持つハーブのギムネマ

健康茶としても知られる桑の葉

鳩抗品種と龍井品種という2種のお茶をブレンドした鳩龍緑茶エキス

カニやエビの甲羅に含まれ糖質にアプローチするキトサン

炭水化物に働きかけるインゲン豆

　

の5つの成分でカロリーをセーブしつつ


代謝アップにアプローチするブラックジンジャーエキスをプラス。

２つの効果で食べても綺麗になれるダイエットが出来ちゃいます。


食べるときのお守りをカロリミットにして、マキア10月号の付録のくびれチューブを使ってお家でエクササイズ。

わかりやすい写真の図解付きで、初心者でも簡単＆効果的にエクササイズできます。

これがなかなかキツかったり(^^;)

運動不足の身に効きます～！


エクササイズの後はマキア本誌で綺麗になれる秘密を熟読！

３つの秘密兵器で少しでも綺麗になって、今週末のマキアビューティーナイトに参加したいと思ってます♡

あこ☆

あこ☆OG

乾燥肌

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