こんにちは！aicoです🌷
今回ご紹介したいのは睡眠の質の向上【眠りの深さ】、肌の乾燥が気になる方の肌の弾力を維持し肌の健康を守るのを助けるピンクルイボスティーPlusのご紹介です(^^)/
ピンクルイボスティーPlus
先日姉に会ったときにオススメしてもらったピンクルイボスティーPlus🌷
ルイボスティーは好きなので時々飲んでいましたが、このピンクルイボスティーPlusにはGABAが含まれていて、GABAには睡眠の質（眠りの深さ）の向上に役立つ機能や、肌の乾燥が気になる方の肌の弾力を維持し、肌の健康を守るのを助ける機能があることが報告されているそう✊️✨️
そういえば昔GABA入りのチョコレートブームで良く食べていたなぁと思いながら、今回のピンクルイボスティーPlusもとっても魅力的に感じていたら、姉がプレゼントしてくれたので飲み初めてみることにしました！✨️
参考までにわたしの睡眠事情を少しご紹介🌚
息子が5才、娘が1才6ヶ月で2人とも20時〜20時30分前後には寝る習慣はついてきました！
電気を消してからは比較的すぐ寝てくれるので寝落ちすることはほぼなく、子供達を寝かせた後は残りの家事を済ませ、明日の息子の幼稚園の準備や夫のご飯の用意、片付けなどをして、残りは自分時間や夫婦時間を過ごし寝るのはいつも23時過ぎ🌛
わたしは昔から絶対にその日中には寝たい気持ちが強く、睡眠の優先順位もかな〜り高いです！
朝から眠くて起きれない〜となるのが嫌で、朝起きた瞬間から絶好調の子供達とできるだけ同じテンションで起きて朝の時間を過ごしたいのです✊️
ですが、まだ娘が夜中や朝方泣くことがあって（夜泣きと言うほどは泣かないので、寝言なのかも）少しでも声がするとわたしも起きて、そのまま娘が眠るまで起きて様子をみたり背中をトントンしたり🌜️
そして息子も布団をちゃんとかけているかチェックしたりしていると少し目が覚めてきて、もう1度眠りにつくまで少し時間がかかってしまいます。。。
ここ最近は朝のアラームが鳴るのが早すぎてびっくり！
なかなか起き上がれないけれど無理やり身体を起こし、朝の準備に取り掛かる日々を過ごしています😥
なので、細切れ睡眠であるなら！睡眠時間が削られるなら！少ないのであれば！
眠っている時間の質を高めてしまえばいいんじゃないか✋️という考えに至り、ピンクルイボスティーPlusを毎日試してみよう！という運びとなりました🌷
1日の摂取目安量は1袋（2ｇです）🌷
パック1袋に200mlの熱湯を注いで3分抽出。その後10回混ぜて飲む飲み方をオススメされています(^^)/
味は程よい酸味で美味しい！
癖も感じなかったので、ルイボスティーを飲める方は美味しく飲める味だと思います✊️✨️
ここから素直な感想をお伝えしますね(^^)
【1日目】
いきなり気温が上がった日で、寝る前にエアコンを切って眠ったのであまりの暑さと空気もモワッとしていたことと、5月末に引っ越してから新居で初のエアコンだったので、温度設定やら風量やら、風向きのベストポジションがわからず夜な夜なエアコンと戦っておりいつも以上に寝不足な日で、翌朝にスッキリ感は感じられませんでした。。。
【2日目】
まだエアコンのベストな温度が掴めず、雨が降っていたこともあってか、空気も何となくジメッとして寝付きが悪かったです。
ただ、翌朝気のせいなのかルイボスティーの効果なのか、2日続いて寝不足だったと感じさせず、ワンオペも問題なく過ごせました！
【3日目】
久しぶりにスッキリ眠れて、何度か娘の泣き声で目は覚めたのですが、翌朝スッと起きれました！
それからも飲み続けているのですが、朝目覚ましが鳴るとそのままスッと目が覚めて、まだ目を閉じて横になっていたいと思うことが以前より無くなってきたように感じています✊️✨️（個人の感想です）
個人の感想ではありますが、先に飲み続けてオススメしてくれた姉も、飲み続けてから日中疲れを感じにくくなったと言っていたので、もし睡眠の質や、日中のアクティブに過ごしたい思いがある方は
1度試してみるのもおすすめかもしれません(^^)/
わたしはルイボスティーを飲みながら、夜ホッと一息ついたり、仕事したり、マキア記事を書く時間も気に入っているので無くなった後もリピートしたいなと思っています🌷
ピンクルイボスティーPlus、是非チェックしてみてくださいね(^^)/
美容職17年目で知識と経験が豊富です。
美容職17年目の美容好き2児のママ。専門的な知識をもとに、無駄のない時短美容をこころがけています。
保有資格：日本化粧品検定3級
aicoさんの最新記事
公開日：
