今年2015年、弘法大師空海が真言宗密教を開かれ1200年の記念すべき世界文化遺産の高野山へ、パワースポット巡りの女子旅(*^^*)

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高野山といえば、楽しみにしていた「精進料理」。

※宿泊させていただいた宿坊寺院にて、夕食で精進料理をいただきました。

宿坊の修行僧の若い方が、お料理の提供、説明まで丁寧にしてくれるんです☆


肉や魚などの動物性たんぱく質は一切使わず、

野菜、豆腐、穀物類のみを素材を生かした「五法、五味、五色」で調理されていて、

ヘルシーでありながら、滋味深く色彩豊か。

丁寧なおもてなしの心遣いが伝わってくる一品一品で、

目にも口にも心にも美味しい(#^.^#)

特に、高野山名物、「ごま豆腐」が滋味を醸し出していて美味♪


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自然の恵みをふんだんに使い、

手間をかけて丁寧に作られる精進料理。

繊細で滋味深い味わいの数々は、

ヘルシーなごちそうでした(*^ー^)ノ♪


健康志向だけど美味しさも求める欲張り女子のみなさま(私も同じく！)、

是非体験してみてください(^^)/


高野山の旅（特に、世界文化遺産に指定されている、入口～奥の院まで杉の木に囲まれて続くおよそ２キロの参詣道）は、

振り返り立ち止まることなく(逃げてるのだと思います)、

無意識に日がめくれていく毎日を過ごす自分にとって、

足を止め今の自分を見つめ直し、

考える時間を与えてくれました。

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※写真は、シンボルともいえる、根本大塔

夜はライトアップされとても幻想的な姿でした！


また、授戒を受け、阿字観（瞑想）、写経を体験しました。

自分と向き合い、しばしの緊張感から解かれた後の清々しさ。心洗われる感じです。

阿字観（瞑想）や写経は、都内近郊の寺院や鎌倉等でも開催されているようですね♪

また定期的に体験して、ココロのクレンジングをしたいなぁと思います★


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雑音の多い普段の生活から離れて、高野山で過ごす休日……いかがですか♪？


恋と旅は、女性の心の栄養ですね(*^^*)


ようこ

ようこOG

乾燥肌

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