年中ダイエッター いや、気が向いたときダイエッターのtomomoです＞＜；
薄着になる夏前の５月から６月に掛けて
無性にダイエットしなければ！！！！
という気に駆られますw
もちろん、今年もやってきました。。。。苦笑
そんな、適当な感じの私ですが、、、、
運動の際に必ずやっているのは
樫木裕美さんの「カーヴィーダンス」！！
４年ほど前からこれだけは気が向いたら踊るようにしてます。
楽しいし、身体の内側から動かす「ねばり」によって魅力的な体系になるのだろうな♪
ということと
先生が優しくて、、素敵(＾ε＾)
ＤＶＤではあと３分と上のほうに出るので頑張りやすい。
ただ、去年の今頃ちょこっと頑張ってから
なーーーーんにもやる気がおきなくて
結果。。。。。。。。
太りました！！＞＜！！
運動はしないけど、二年前に「スリミングコスメ」
という存在を知ってからたまに使用しています。
スリミングコスメを知ったきっかけのものがこれです。
★リーラック ボディスリム
これはご近所さんのサロンで購入して、計４本使いました。
香りはクラランスとそっくり！効果ももちろんありましたよ～
これを買ったときに、１本は贅沢にトイレ行く度に使ってねとアドバイスを頂き
その通りに 二の腕、ウエスト、太ももに贅沢に使用してかなり効果がありました。
そして、次に手を出したのは
★クラランス トータルリフトマンスール
これは有名人も使ってるほど、これと言えばクラランス！
ボディケアはクラランス！
代名詞的存在ですよね。
一年一本の割合でのんびり使用していましたが
もうすぐなくなりそうなので
新しく出たこちらを購入しました
★クレーム マスヴェルト
手にしてみると で、で、でかい！！
フタをまわすとこの状態でした！
早く使ってみたーーーーい！！！！
そして、合わせて買ったものは
★アンティ オー
下半身のマッサージ用。
こちらはお風呂上りにぬれた上たで下半身につけてマッサージ。
その後、冷水で流す、、、
流す前にしっかり肌に入っていて落ちないですが、引き締めることが冷水のポイントなのかな？？
こちらは早速試しましたが、植物の香りで良かったです♪
去年の手帳の５月に測った体重と３サイズなどを見返してみて
昨日久しぶりに測ってみたら、、、、
ウエストが１０センチも減ってました！！(ﾉДT)
嬉しすぎます＞＜！！！！！
ウエスト、太もも、二の腕 を重点的にリフトマンスールを使用し続けているのですが
確かに、ウエストをくねっと横にしたときに乗っかっていた
憎きお肉がない！！！
あんなにがっつりと「いた」のに乗っからない！！
なんでか、一年も気づかないなんて 笑
ただ、オヘソらへんはたぷんとしたお肉があるの、、、
夏前に凹むように継続します！
混合肌
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