毛穴タイプ診断ｌ自分の毛穴を制することが美肌への道！ たるみ毛穴タイプ

なんとなく元気のない肌に毛穴が目立つ人は「たるみ毛穴」さんと呼びます。年齢とともに真皮のコラーゲンやエラスチンなどが減ってしまい肌の弾力やハリが失われ、毛穴の周りが緩んでしまいます。また、糖質の多いものを食べすぎると、糖化によってコラーゲンやエラスチンは機能が低下し、肌ヂカラもダウンしてしまいます。外的な刺激としては、ゴシゴシ洗顔もたるみやくすみの直接の原因になるので、気をつけて。また、体内の栄養が足りていない人、ダイエットで急激に痩せた人なども肌に元気がなくなります。栄養バランスを考えた食事も大切だし、毛穴に水分を与える適切なケアも大切。そして顔のストレッチなどの刺激もたるみ防止につながりそう！