紫外線対策はしっかり行っているつもりなのに、毎年やっちゃう“うっかり日焼け”。でも今年こそはうっかり日焼けを撲滅したいっ！ そこで、トータルビューティアドバイザーの水井真理子さんに、うっかり日焼けを防ぐコツを教えてもらいました。今回は、顔のなかで一番日焼けしやすい鼻の対処法＆焼けてしまったときの応急処置法をご紹介。
鼻のUVケアは
皮脂吸着できるパウダータイプがベスト
「鼻やおでこは、高くなっているので顔のなかでも一番日焼けしやすい場所。そのうえ、汗や皮脂で日焼け止めが落ちやすいということもあり、“うっかり日焼け”の危険性はかなり高め。紫外線カット効果のあるフェイスパウダーなどを使って、こまめにUVケアすることが理想です」。（水井さん）
鼻には、皮脂吸着もできてUVカットもできるパウダータイプのものがおすすめ。塗りなおしも簡単にできるので便利。
日焼けしてしまったら
水コットンで沈静を
「日焼けしてしまったら、まずは冷やすことが大事。冷たいタオルや氷（角のない丸い形のものがあればベスト）で、炎症を鎮めます。“水コットン”なら、沈静＆水分補給が同時に可能なのでおすすめ。また、事前にビタミンCのサプリを飲んでおくなど、インナーケアも心がけて。紫外線に強い身体をつくることも大切です」。
＜水コットンのつくり方＞
コットンを水で濡らし、普段使っている化粧水を含ませる。その後、鼻にぺたっと貼ってコットンパックを。
＜おすすめコスメ＞
モイスチャライジングローション ￥3,200／エトヴォス
肌の水分蒸発の原因を絶つ「タイトジャンクション」に着目した保湿化粧水。肌の水分をしっかりキープするから、うるおいに満ちたみずみずしい肌へと導いてくれる。
撮影／藤沢由加 ヘアメイク／榛沢麻衣 文／イトウウミ
最終更新日：
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