便秘解消に効くお腹のエクササイズを
秋バテ、むくみ、天気痛、秋太りの対処法は？ 秋の体の不調Q&Aで解決を
  • 風邪　冷え　ダメージへア　ほてり　めまい　秋の体の不調　対処法
  • 秋バテ　むくみ　天気痛　秋太り　対処法　秋の体の不調　Q&A　解決
  • （右から）胃腸が弱く、食欲がない人の胃炎や消化不良、食欲不振などに。「クラシエ」漢方六君子湯エキス顆粒 24包￥2460、体力虚弱で元気がなく、胃腸の働きが衰えた人の、疲労倦怠や食欲不振などに。補中益気湯エキス錠クラシエ 48錠 ￥1551（ともに第2類医薬品）／クラシエ薬品
  • 梨やれんこんなど、うるおいを与えるもの
  • 便秘解消に効くお腹のエクササイズを
  • 天気痛の予防·改善にいい方法
  • 耳温熱
  • むくみ対策
  • 豊隆
  • 内関
  • 感染対策のためにおすすめの習慣
  • 蒸し梨のつくり方
  • 体を温める食べ物
  • 器に刻んだねぎを入れてお湯を注ぎ、塩を少々加えるだけで、ねぎ塩スープのでき上がり。
  • 血を補う漢方薬。月経不順、更年期障害、貧血などに。四物湯エキス顆粒クラシエ 90包￥6930（第2類医薬品）／クラシエ薬品（ドラッグストア以外の一部薬局で販売。取り扱い店はお問い合わせを）
  • 関元（かんげん）のツボ
  • 三陰交（さんいんこう）のツボ押し
  • 目の周りのツボ
  • 首のツボ、天柱（てんちゅう）
  • 便秘に効果的なツボ
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