夜遅くにごはんを食べると眠りも浅くなる気がするし
翌日も体が重く感じて疲れやすくなってしまいます。
そこで！
夜ごはんが22時ころになってしまうときには
コールドプレスジュースに置き換えてみることにしました。
出勤前にサンシャインジュースで購入♡
サンシャインジュースは日本初のコールドプレスジュース専門店というだけあって
素材やジューサーへのこだわりを強く感じます！
今日買ったのはトロピカルデトクサー。
パイナップル、レモン、ケール、小松菜、ほうれん草、きゅうりのジュースです。
青汁のような緑色ですがまったく苦みはなく、甘くて美味しかったです♡
森の中でパイナップルジュースを飲んでいる感じ・・・！
要は葉野菜は一瞬香る程度で、味はパイナップルジュースってことです。笑
緑色のジュースでもほうれん草や小松菜はそんなに強くないので
初めての方でも試しやすいと思います。
そこにパイナップルやリンゴ、バナナあたりが入っていると
普通に甘くて美味しいジュースですよ♡
生姜やセロリが入っているものはやや上級者向けかな？と個人的には感じます。
もうご存知の方も多いと思いますがコールドプレスジュースとは
野菜や果物をゆっくりプレスしてつくるジュース。
この「ゆっくり」っていうのがポイント。
つくるときに余分な熱が加わらないので、熱に弱い栄養素もしっかりと残ったまま。
消化しやすいので、普段消化のために使っているエネルギーを
毒素の排出にまわすことができるんです♡
とても美味しかったので他の味も試してみたいと思います！
デパコス＆ネイルを愛する美容女子！
コンサルティングファーム勤務。得意な美容ジャンルはデパコスとネイル。贅沢コスメや美容医療を取り入れた30代からの大人美容情報を発信。デパコスを使った、オフィスでも好感度の高い品のあるメイクを提案。セルフネイルが趣味で、ネイリスト技能検定3級も取得。
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