MAQUIAインフルエンサーのyuka24です❤️
1歳の娘👶のお世話で体がバキバキ。。。
特に肩周りと腰が痛いので最近はお家でセルフケアをしています!
おすすめのアイテムが2つあるのでご紹介させて頂きます!
①スノーマンボール
¥3,923 (税込)
こちらは手軽に出来るので、毎日使っています✨
こっている所にマッサージボールを当て、ゆっくりと体重をかけてほぐしていきます。肩甲骨の内側には横向き、背中の片側には縦向きなど、ほぐしたい場所に合わせてマッサージボールの向きを変えます。お尻・太ももをほぐすのにもおすすめ!強めにほぐしたいときは、体を斜めにしたり、マッサージボールを転がすように動かすします!持ち運びできるサイズなので、テレビを見ながら、在宅ワーク中など、場所を選ばずいつでもどこでもマッサージができます♪優木まおみさんプロデュース商品です!
②コシピロー 仙骨のストレッチクッション
¥3,280(税込)
仙骨まわりの筋肉をストレッチするクッションです!
左右に軽くゆれてコリを押圧しながら、ゆがんだ仙骨を正しいポジションへと導きます!
腰痛に悩んでいますが、これでマッサージすると少し良くなる気がします😁
こちらも持ち運びがでいるサイズですので、寝られるスペースがあればどこでもマッサージできます♪
マッサージに行きたいのに行く時間がない方におすすめのアイテムです❤️
チェックしてみてください😉🧡
ツヤ肌メイクが得意な美容系インフルエンサー
ツヤ肌メイクはお任せ♡Instagram3万人over美容系インフルエンサー白くて透明感のあるつるんとした「たまご肌」を目指しています!薄すぎない、濃すぎない年齢にあったアイメイクが得意♡
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