こんにちは
田中美帆です。
マスクが買えません( ；∀；)
（何度もしつこくすみません）
今年は花粉がすごくて例年よりも辛いです。
（マスクしてないから特に）
なので、
免疫力をＵＰさせようと、
食事、睡眠、入浴、
手洗い、うがい、消毒を
徹底しています！！
そして、
サプリメント（マルチビタミン）も
取り入れているのですが、
併せて、
美容ドリンクのチカラも
借りています♡
大正製薬
ＡＬＦＥ ビューティコンク
https://www.catalog-taisho.com/01577.php
ピーチ＆マスカットの風味で、
飲みやすくて味が好き♡
鉄分やコラーゲン5000ｍｇ
代謝を助けるビタミンＢ群を
補うことができます。
ノンカフェインなので、
寝る前でも良いですし、
しっかり温まった
お風呂上りにぐびっと1本いただくのが
日課です♪
毎日の適度な運動を
課題にしているのですが、
ついついさぼりがち・・・
体温を下げないように
免疫力を高め、
ウイルスに負けないようにしたいです！！
最後までありがとうございました。
田中美帆
提供：【ＭＡＱＵＩＡ ＯＮＬＩＮＥ編集部】
日焼け止めと美容液が好き。
ブライダルMCの仕事をしています。乾燥肌なので高保湿スキンケアと、ビタミンを欠かさずに摂取しています(内側、外側両方から)。パックも毎日しますが、特に炭酸パックが好きです。メイクは素肌感を活かしたナチュラルメイクが得意。透明感、艶肌作りを心がけています。
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