普段から気持ちを落ち着かせたい時やなかなか眠りにつけない時は
ラベンダーのオイルを使うのが習慣です★
先日、ずっと気になっていたオイルをやっと購入!
ヴェレダ ラベンダーナイトオイル
寝る前に使う事に特化したラベンダーオイルで
少し青っぽさのある 甘さのないすっきりとしたラベンダー♡
オリーブオイルにラベンダーオイルを配合しているので
意外としっとりとして保湿力が高いのですが
1日、2~3滴の使用なので
ボディケアとして使う場合は香りのないオイルやクリームと混ぜて使うのがオススメ★
私的には寝る前に香りだけを楽しみたいので・・・
『手のひらに数滴だして両手でしっかり香りを広げたら
深呼吸をして香りを感じる』
という使い方をしています♡
これをするだけで、
気持ちがスーーッと落ち着いて心地よい眠りに入れるんです★
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